Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tiết 51+52 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 12/ 3/ 2023 Tiết: 51 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: chính diện với nữ. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền * Kiến thức: Nắm được kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua; cách chuyền bóng cao tay trên địa hình tự nhiên. bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Nắm * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập được cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ trợ sức mạnh chân, - Địa điểm: sân TD trường luyện tập KT, nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; Thực hiện cơ bản - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền tay III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao bước qua? cho điểm 1.Nhảy cao 28’- Nhóm 1 : Nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. - Ôn tập động tác bổ trợ 30’ Cho HS thực hiện nâng dần mức xà. - Nhảy giây Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà - Luyện tập nâng cao thành cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc CƠ tích độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà GV BẢN bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ 5L nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ ************ 2. Bóng chuyền Nhóm 2. Bóng chuyền Đội hình học Bóng chuyền - Ôn tập chuyền bóng cao - THực hiện đúng TTCB ******************* tay bằng hai tay, Đệm bóng - Tư thế động tác tay, chân, điểm tiếp xúc bóng - phát bóng cao tay với nam tốt. thấp tay chính diện với nữ. - Di chuyển linh hoạt để đón và chuyền bóng. - Sử dụng lực hợp lý để điều khiển bóng đi theo ý muốn. GV - Lựa chọn những em có kỹ thuật tốt vào sân thi - Chia lớp thành hai nhóm tập luyện hai 1l đấu tập. Cử hs làm trọng tài. nội dung khác nhau, sau khoảng 12 phút 3. Chạy bền: Chạy bền - Phân phối đều sức trên đường chạy. Phối hợp đổi nội dung tập luyện. trên địa hình tự nhiên tốt giữa nhịp thở, đánh tay và bước chạy. - Chạy bền vòng quanh sân tập 4. Cũng cố - Cũng cố theo từng nội dung bài học. - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’- GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 7’ 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét - Dặn dò: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC ***************** 3. Xuống lớp Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** - GV hô: “ Giải tán”. hs hô: “Khỏe” to, rõ. Ngµy so¹n: 12/ 3/ 2023 Tiết: 52 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: * Kiến thức: Nắm được kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua; cách chuyền bóng cao tay * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ* Kỹ II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ trợ sức mạnh chân, luyện tập - Địa điểm: sân TD trường KT, nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; Thực hiện cơ bản đúng chuyền - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền với nữ. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao bước qua? cho điểm 1.Nhảy cao 28’- Nhóm 1 : Nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. - Ôn tập động tác bổ trợ 30’ Cho HS thực hiện nâng dần mức xà. - Nhảy giây Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà CƠ - Luyện tập nâng cao thành cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc BẢN tích độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà GV bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ 5L nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ ************ 2. Bóng chuyền Nhóm 2. Bóng chuyền +GV - Ôn tập chuyền bóng cao - THực hiện đúng TTCB tay bằng hai tay, Đệm bóng - Tư thế động tác tay, chân, điểm tiếp xúc bóng Đội hình học Bóng chuyền - Phát bóng cao tay với nam tốt. ******************* thấp tay chính diện với nữ. 4L - Di chuyển linh hoạt để đón và chuyền bóng. Luân - Sử dụng lực hợp lý để điều khiển bóng đi theo Phiên ý muốn. - Lựa chọn những em có kỹ thuật tốt vào sân thi đấu tập. Cử hs làm trọng tài. GV - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét - Chia lớp thành hai nhóm tập luyện hai 3. Cũng cố bổ sung. nội dung khác nhau, sau khoảng 12phuts đổi nọi dug tập luyện. 1. Hồi tỉnh: 5’- GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 7’ 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét - Dặn dò: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC ***************** 3. Xuống lớp Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** - GV hô: “ Giải tán”. hs hô: “Khỏe” to, rõ.