Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tuần 24 - Năm học 2021-2022 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2022 Tiết: 39 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN I. Mục tiêu: chính diện với nữ. * Kiến thức: Nắm được kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua; cách chuyền bóng cao tay * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. II. Địa điểm - phương tiện * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ trợ sức mạnh chân, - Địa điểm: sân TD trường luyện tập KT, nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; Thực hiện cơ bản - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền tay III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao bước qua? cho điểm 1.Nhảy cao 28’- Nhóm 1 : Nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. - Ôn tập động tác bổ trợ 30’ Cho HS thực hiện nâng dần mức xà. - Nhảy giây Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà - Luyện tập nâng cao thành cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc CƠ tích độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà GV BẢN bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ 5L nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ ************ 2. Bóng chuyền Nhóm 2. Bóng chuyền Đội hình học Bóng chuyền - Ôn tập chuyền bóng cao - THực hiện đúng TTCB ******************* tay bằng hai tay, Đệm bóng - Tư thế động tác tay, chân, điểm tiếp xúc bóng - phát bóng cao tay với nam tốt. thấp tay chính diện với nữ. - Di chuyển linh hoạt để đón và chuyền bóng. - Sử dụng lực hợp lý để điều khiển bóng đi theo 3. Cũng cố ý muốn. GV - Lựa chọn những em có kỹ thuật tốt vào sân thi - Chia lớp thành hai nhóm tập luyện hai 1l đấu tập. Cử hs làm trọng tài. nội dung khác nhau, sau khoảng 12 phút - Cũng cố theo từng nội dung bài học. đổi nội dung tập luyện. - Chạy bền vòng quanh sân tập - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’- GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 7’ 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét - Dặn dò: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC ***************** 3. Xuống lớp Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** - GV hô: “ Giải tán”. hs hô: “Khỏe” to, rõ. Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2022 Tiết: 40 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: * Kiến thức: Nắm được kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua; cách chuyền bóng cao tay * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Biết II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ trợ sức mạnh chân, - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ luyện tập KT, nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; Thực hiện cơ bản - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Thực hiện tốt chạy bền tren địa hình tự nhiên, hoàn thành cự li. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 2x8 CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao bước qua? cho điểm 1.Nhảy cao 28’- Nhóm 1 : Nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. - Ôn tập động tác bổ trợ 30’ Cho HS thực hiện nâng dần mức xà. - Nhảy giây Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà CƠ - Luyện tập nâng cao thành cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc BẢN tích độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà GV bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ 5L nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ ************ 2. Bóng chuyền Nhóm 2. Bóng chuyền +GV - Ôn tập chuyền bóng cao - THực hiện đúng TTCB tay bằng hai tay, Đệm bóng - Tư thế động tác tay, chân, điểm tiếp xúc bóng Đội hình học Bóng chuyền - Phát bóng cao tay với nam tốt. ******************* thấp tay chính diện với nữ. 4L - Di chuyển linh hoạt để đón và chuyền bóng. Luân - Sử dụng lực hợp lý để điều khiển bóng đi theo Phiên ý muốn. - Lựa chọn những em có kỹ thuật tốt vào sân thi đấu tập. Cử hs làm trọng tài. GV - Chia lớp thành hai nhóm tập luyện hai nội dung khác nhau, sau khoảng 12phuts đổi nội dug tập luyện. 3. Chạy bền trên địa hình - Nam chạy cự li 600m, nữ 400m: Chạy trên địa - Học sinh chạy thành hai nhóm nam , tự nhiên hình sân tập, biết phân phối sức, phối hợp với nữ . nhịp thở, tốc độ vừa phải để hoàn thành cự li. - Khi chạy về không ngồi xuống mà cần thực hiện các động tác thả lỏng. - Gv gọi HS nhận xét, GV nhận xét bổ 4. Cũng cố - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét sung. bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’- GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 7’ 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét - Dặn dò: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC ***************** 3. Xuống lớp Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** - GV hô: “ Giải tán”. hs hô: “Khỏe” to, rõ. Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2022 Tiết 41 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ sức mạnh chân, luyện * Thái độ: HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập tập KT ,nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; ôn tập các động tác bổ trợ, và yêu thích bộ môn. ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN chính diện với nữ. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ trợ sức mạnh chân, - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ luyện tập KT, nâng cao thành tích KT nhảy cao kiểu bước qua; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6-8p Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát học 2x8 triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** MỞ 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** ĐẦU - Khởi động chuyên môn: ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp Dàn hàng ta được ĐH khởi động phát bóng (Cao tay, thấp sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và tay) cho điểm 1. Nhảy cao 28’- Ôn tập nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. + Ôn tập động tác bổ trợ 30’ Cho HS thực hiện nâng dần mức xà. - Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy CƠ + Luyện tập nâng cao thành đà cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, BẢN tích góc độ đà 35 - 42 0 nếu thuận chân phải thì chạy GV 2. Bóng chuyền đà bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số + Ôn tập chuyền bóng cao lẻ nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía ************ tay bằng hai tay, Đệm bóng sau. ************ + phát bóng cao tay với nam Nhóm nam +GV thấp tay chính diện với nữ. TTPB : đứng cách lưới 3m, sẵn sàng chạy đà. Đội hình học Bóng chuyền ĐT : xác định điểm rơi của bóng,chạy đà với ******************* góc 450 Bật nhảy đến độ cao nhất thì tiến hành đập bóng ở tư thế nhanh và đột ngột , gập thân, phối hợp giữa chân và tay, thân người một cách hợp lý. 3. Cũng cố : - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét GV bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’-7’ GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC ***************** 3. Dặn dò: Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . *****************