Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tiết 57+58 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 1/ 4/ 2023 Tiết: 57 Bài soạn: BÓNG CHUYỀN - ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU động tác di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, tâng * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các ĐT bổ trợ KT, ôn chuyền bóng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập với nữ; động tác di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, tâng cầu bằng II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các ĐT bổ trợ trợ KT, ôn chuyền bóng - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền, 2hs cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện một quả cầu với nữ. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP PHẦN NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. - Rõ ràng, cụ thể +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt học - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây ***************** MỞ 2. Khởi động: - Kđ chung (2x8)n chằng dọc và dây chằng ngang. ***************** ĐẦU - Khởi động chuyên môn: (4x8)n - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện kỹ sau. Dàn hàng ta được ĐH khởi động thuật phát bóng cao, thấp 1 - 2l - Thực hiện đúng tư thế động tác, phát bóng qua - Gọi 1-2 hs thực hiện. GV nhận xét tay. (nam, nữ) sân. cho điểm. 1. Bóng chuyền 28’- Nhóm nam Đội hình học Bóng chuyền + Ôn tập chuyền bóng cao 30’ TTPB : đứng cách lưới 3m, sẵn sàng chạy đà ******************* tay bằng hai tay, Đệm bóng ĐT : xác định điểm rơi của bóng,chạy đà với góc CƠ + phát bóng cao tay với nam 450 Bật nhảy đến độ cao nhất thì tiến hành đập BẢN thấp tay chính diện với nữ. bóng ở tư thế nhanh và đột ngột , gập thân, phối Giới thiệu KT đập bóng hợp giữa chân và tay, thân người một cách hợp lý. chính diện theo phương lấy Nhóm nữ : GV: Phân tích và làm mẫu động tác. GV đà. TTCB: đứng chân trước, chân sau hơi chùng gối, +Đấu tập tay buông lỏng tự nhiên. Đội hình học Đá cầu 2. Học đá cầu Động tác: Tung cầu lên cao ở mức độ hợp lý * * + Di chuyển chếch trái, phải khoảng 60 - 70cm, tiếp theo di chuyển tới vị trí + Tâng cầu bằng đùi, mu b/c cầu rơi, dùng đùi đỡ cầu sao cho cầu bay lên một * * * * +Chuyền cầu bằng mu bàn độ cao hợp lý động tác được lặp lại nhiều lần, chân hoặc chuyền cho bạn * * * * - Cũng cố theo từng nội dung bài học. Luyện tập tâng cầu, chuyền cầu. 3. Cũng cố - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung n/xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’-7’ 2lx8n - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở sâu, Đội hình xuống lớp buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ cẳng chân, cơ +GV 2. Nhận xét - Dặn dò: bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. KẾT - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở giờ sau. ***************** THÚC 3. Xuống lớp Ra bài tập để tập luyện ở nhà. ***************** - GV hô “ Giải tán”. HS hô: “ Khỏe” to, rõ. ***************** Ngµy so¹n: 1/ 4/ 2023 Tiết: 58 Bài soạn: BÓNG CHUYỀN - ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các ĐT bổ trợ KT, ôn chuyền bóng cao * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ; động tác di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực, bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: Thực hiện đúng, tương đói đúng chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền, 2hs bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ; Thực hiện cơ bản đúng một quả cầu động tác di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, phải, tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân. đỡ cầu bằng ngực, bước đơn ra sau chếch phải, chếch trái. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’-8’ - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. - Rõ ràng, cụ thể +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt học - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép dây ***************** MỞ 2. Khởi động: - Kđ chung (2x8)n chằng dọc và dây chằng ngang. ***************** ĐẦU - Khởi động chuyên môn: (4x8)n - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện kỹ sau. Dàn hàng ta được ĐH khởi động thuật tâng cầu bằng mu bàn 1 - 2l - Thực hiện đúng tư thế động tác, phát bóng qua - Gọi 1-2 hs thực hiện. GV nhận xét chân. sân. cho điểm. 1. Bóng chuyền 28’- Đội hình học Bóng chuyền + Ôn tập chuyền bóng cao 30’ - TTCB đúng, cơ bản. ******************* CƠ tay bằng hai tay, Đệm bóng - Di chuyển nhanh nhẹn để đón và thực hiện kỹ BẢN + phát bóng cao tay với nam thuật chuyền bóng. thấp tay chính diện với nữ. - Sử dụng lực hợp lý để điều chỉnh bóng đi theo ý + KT đập bóng chính diện muốn. theo phương lấy đà. - Tập các bước đà và thực hiện kỹ thuật đập bóng GV +Đấu tập - Lựa chọn các đội vào sân thi đấu theo luật. Cữ Đội hình học Đá cầu hs làm trọng tài. * * 2. Học đá cầu GV: Phân tích và làm mẫu động tác. + Di chuyển chếch trái, phải - Di chuyển các bước chếch phải, chếch trái ra * * * * + Tâng cầu bằng đùi, mu b/c trước và về sau. + Chuyền cầu bằng mu bàn - Tâng cầu luân phiên, lên tục. Khi cầu rơi nhặt * * * * chân. lên tập tâng tiếp. - Chuyền cầu bằng mu bàn chân, điều khiển cầu đi đúng hướng. * * * * + Đỡ cầu bằng ngực, đá tấn - Trường hợp cầu cao trên tầm ngực, ở phía trước. công cầu bằng mu bàn chân. Luyện tập tâng cầu, chuyền cầu. - Cũng cố theo từng nội dung bài học. - GV gọi HS thực hiện lại các nội 3. Cũng cố dung n/xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’-7’ 2lx8n - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở sâu, Đội hình xuống lớp buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ cẳng chân, cơ +GV 2. Nhận xét - Dặn dò: bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. KẾT - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở giờ sau. ***************** THÚC 3. Xuống lớp Ra bài tập để tập luyện ở nhà. ***************** - GV hô “ Giải tán”. HS hô: “ Khỏe” to, rõ. *****************