Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tiết 47+48 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2023 Tiết: 47 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT chạy đà, giậm * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập nhảy trên không và tiếp đất; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng và yêu thích bộ môn. hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Chạy bền II. Địa điểm - phương tiện trên địa hình tự nhiên. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT chạy đà, giậm nhảy - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ trên không và tiếp đất; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 10p 2x8 - CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. - GV: chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao kiểu bước qua? cho điểm 1. Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. + Ôn tập động tác bổ trợ đá Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ lăng, Đà một bước giậm Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà CƠ nhảy đá lăng; cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc BẢN + Giai đoạn chạy đà: trên độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà GV không và tiếp đất bên trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ 2. Bóng chuyền 30P 5L nên chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ + Ôn tập chuyền bóng cao Nhóm nam ************ tay bằng hai tay, Đệm bóng TTPB : đứng cách lưới 3m, sẵn sàng chạy đà +GV + phát bóng cao tay với nam ĐT : xác định điểm rơi của bóng,chạy đà với thấp tay chính diện với nữ. góc 450 , Bật nhảy đến độ cao nhất thì tiến hành Đội hình học Bóng chuyền Giới thiệu KT đập bóng 4L đập bóng ở tư thế nhanh và đột ngột , gập thân, ******************* chính diện theo phương lấy Luân phối hợp giữa chân và tay, thân người một cách đà. Phiên hợp lý. 3. Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên - HS luyện tập chạy bền quanh sân thể dục - Cũng cố : - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét GV bổ sung. 1. Thả lỏng: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC 5P ***************** 3. Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** Ngµy so¹n: 27/ 2/ 2023 Tiết: 48 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN I. Mục tiêu: * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT chạy đà, giậm * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập nhảy trên không và tiếp đất; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng và yêu thích bộ môn. hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. II. Địa điểm - phương tiện * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT chạy đà, giậm nhảy - Địa điểm: sân TD trường trên không và tiếp đất; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ; rèn luyện chạy bền chạy bền . III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 10’ 2x8 - CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển MỞ học chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc và dây ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT - GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và cho Dàn hàng ta được ĐH khởi động nhảy cao kiểu bước qua? điểm 1. Nhảy cao Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. Ôn tập động tác bổ trợ đá Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ lăng, Đà một bước giậm Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy đà nhảy đá lăng; cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, góc CƠ + Giai đoạn chạy đà: trên độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy đà bên GV BẢN không và tiếp đất trái và ngược lại, số bước đà thường là số lẻ nên 2. Bóng chuyền 30 5L chân giậm nhảy thường được đặt ở phía sau. ************ + Ôn tập chuyền bóng cao P Nhóm nam ************ tay bằng hai tay, Đệm bóng TTPB : đứng cách lưới 3m, sẵn sàng chạy đà +GV + phát bóng cao tay với nam ĐT : xác định điểm rơi của bóng, chạy đà với góc Đội hình học Bóng chuyền thấp tay chính diện với nữ. 450 , Bật nhảy đến độ cao nhất thì tiến hành đập ******************* + Giới thiệu KT đập bóng bóng ở tư thế nhanh và đột ngột , gập thân, phối chính diện theo phương lấy 4L hợp giữa chân và tay, thân người một cách hợp lý. đà. Luâ - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét - Cũng cố : n bổ sung. Phiê GV n 1. Thả lỏng: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình nhận xét, dặn dò 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp +GV KẾT 2. Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các em. ***************** THÚC 5P ***************** 3. Dặn dò: - Về nhà chúng ta tập luyện thêm kỉ thuật . *****************