Kế hoạch bài dạy GDTC 7 Sách Cánh diều - Tiết 45+46 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 19/ 2/ 2023 Tiết: 45 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 4: KĨ THUẬT CHUYỀN CẦU BẰNG MÁ TRONG BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến,lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - Biết một số điều luật cơ bản trong môn đá cầu. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến,lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Đoàn kết,giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video. - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * * học. 6’ 4lx8 2. Khởi động: n * GV - Khởi động chung: - Lớp trưởng báo cáo. + Chạy chậm - GV phổ biến nôi dung yêu cầu + Xoay các khớp. bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của +Bài tập căng cơ GV. - Khởi động chuyên môn: 15n + Đá lăng trước, sau. x 2- + Đá lăng sang ngang. 4l + tâng cầu bằng má trong bàn chân. KIẾN 1. Kĩ thuật chuyền cầu bằng má 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, THỨC trong bàn chân. video ( nếu có). MỚI -GV thị phạm và nhắc lại cơ bản kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân; kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân. + Thị phạm và phân tích lỗi thường gặp trong khi thực hiện kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) 2. Phối hợp di chuyển tiến, lùi và * * * * * * chuyền cầu bằng mátrong bàn * * * * * * chân. *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập mô phỏng kĩ thuật. + GV cho HS tập kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân LUYỆ 1. Di chuyển tiến, lùi chuyền cầu 25’ 3-5l - GV phân nhóm tập luyện (2 N TẬP qua lại bằng má trong bàn chân nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . 2. Chuyền cầu bằng má trong + Di chuyển tiến, lùi chuyền cầu bàn chân theo vòng tròn qua lại bằng má trong bàn chân + Chuyền cầu bằng má trong bàn chân theo vòng tròn - ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển 3. Bài tập phát triển sức mạnh - GV quan sát sửa sai chung. chân. - Bài tập phát triển sức mạnh chân - Chạy nhanh 20-30m – GV điều khiển chung. - Phối hợp tâng cầu nhiêu lần. 10- - GV hướng dẫn cách chơi 4. Trò chơi: Chuyền cầu vào ô 15l - HS thực hiện theo chơi luật. quy định ĐH trò chơi VẬN 2’ GV gợi ý: DỤNG - Tập luyện chuyền cầu theo nhóm 3 người trở lên. - phối hợp chuyền cầu cho đồng đội để thực hiện tấn công khi thi đấu. HỒI 1. Hồi tĩnh: 5’ 2x8 TĨNH - Động tác điều hòa. n - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 19/ 2/ 2023 Tiết: 46 CHỦ ĐỀ: NHẢY XA KIỂU NGỒI BÀI 1: KĨ THUẬT GIẬM NHẢY VÀ BƯỚC BỘ. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các động tác bổ trợ, kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác , tích cực và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video - Cọc nấm - Đường chạy và hố nhảy xa. - Còi, dụng cụ san cát, vôi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8 * * * * * * * * * * - Khởi động chung: n + Chạy chậm *GV + bài tập tay không - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. KIẾN 1.Giới thiệu kĩ thuật nhảy xa. 5’ - GV giới thiệu kĩ thuật nhảy THỨC xa. MỚI - GV cho HS xem tranh ảnh, video ( nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự. + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ . 2. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ + Thị phạm và phân tích cách trong nhảy xa kiểu ngồi. xác định chân giậm nhảy. +Thị phạm và phân tích thời điểm đặt chân lên ván giậm nhảy và thời điểm chân giậm rời ván. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập xác định chân giậm nhảy. + GV cho HS tập kĩ thuật đặt chân lên ván . + Cho HS tập hoàn chỉnh kĩ thuật. LUYỆ 1. Chạy đà tự do giậm nhảy từng 25’ 2-3l - GV phân nhóm tập luyện (2 N TẬP chân vào hố cát. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các 2. Một bước thực hiện động tác 3-5l nội dung . giậm nhảy và bước bộ. - ĐH tập luyện :Một bước thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ. * * * * * * * * * * * * GV* - ĐH tập luyện Chạy đà tự do giậm nhảy từng chân vào hố 2-3l cát.thực hiện ở hố cát 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. * * * * * * - Lò cò bằng chân giậm nhảy * * * * * * - Bật xa tại chổ vào hố cát. 3-5l * - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. - Đổi quay vòng. 4.Trò chơi: Lò cò tiếp sức - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển chung. - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi VẬN 2’ GV gợi ý: DỤNG -Xem nội dung ở mục 2 trang 18 SGK. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ 2x8n TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.