Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 27+28 - Năm học 2019-2020 - Nguyễn Xuân Thủy

Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung Ngày dạy: 6A1,3: 11/11/2019 6A2: 13/11/2019 TIẾT 27 CHẠY NHANH - MÔN TC – CHẠY BỀN I. Mục tiờu bài dạy: 1. Thái độ. - Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo. 2. Kiến thức. - Biết tên và cách thực hiện một số động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông; trò chơi chạy ‘’ Zích Zắc.’. Xuất cao chạy nhanh 50- 60m - Biết cách thực hiện di chuyển( chạy, nhảy). Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. Học kĩ thuật sút bóng xa 10-15m. - Biết cách thực hiện trò chơi và một số động tác bổ trợ. 3. Kĩ năng. - Thực hiện được một số động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông; trò chơi chạy ‘’ Zích Zắc.’. Xuất cao chạy nhanh 50- 60m - Biết cách thực hiện di chuyển( chạy, nhảy). Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. Học kĩ thuật sút bóng xa 10-15m. - Thực hiện được trò chơi và một số động tác bổ trợ. II. Địa điểm - phương tiện - Địa điểm: Sõn trường. - Phương tiện: Bóng đá, Cũi. III. Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp ( cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối ) - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. 10’ Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Cán sự cho lớp khởi động Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung - Chạy đạp sau. 3. KTBC: Gọi 2HS lên thực hiện động tác: XP cao chạy nhanh. 3x20m 1lần Gọi 2 HS thực hiện và 2 HS nhận xét. Giáo viên đánh giá và cho điểm B.Phần cơ bản 1Chạy nhanh *Ôn a. Đứng Mặt hướng chạy xuất phát b. Đứng Vai hướng chạy xuất phát c. Đứng Lưng hướng chạy xuất phát d. Trò chơi: Ai nhanh hơn Xuất phát cao chạy nhanh 60m 75%sức -Xuất phát cao chạy nhanh 60m 100%sức 2. Môn tự chọn Bóng đá - Ôn Kỹ thuật di chuyển đội hình - Tập di chuyển dẫn bóng - Ôn kỹ thuật chuyền bóng * Ôn kĩ thuật sút bóng xa 10- 15m. * Học kĩ thuật dẫn bóng kết hợp sút bóng xa 10-15m. 3. Chạy bền: - Trò chơi “ lò cò tiếp sức’’ - Một số động tác bổ trợ. + Bật nhảy 2 chân liên tiếp 30' 2x60m 1x60m 2-3 lần 2-3 lần 2-3 lần 2-3 lần 2-3 lần 5 lần Lớp tập luyện 3 kỹ năng xuất phát Gv quan sát và chỉnh sửa kỹ thuật cho HS Giáo viên hướng dẫn cho HS chơi Tổ chức cho HS ôn luyện, GV quan sát sửa sai. ĐHTL x x x x x x x x x x 10-15m. x x x x x x x x x x GV - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sửa sai cho HS. - GV làm mẫu + phân tích động tác sau đó cho HS thực hiện. - GV quan sát sửa sai cho HS khi thực hiện kĩ thuật. + Chú ý nhiều về tư thế. -GV tổ chức , hướng dẫn và giám Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung tại chỗ 20 lần sát HS chơi - GV bao quát và quản HS khi tập luyện. C.Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - GV cho HS thả lỏng toàn thõn, rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng - GV hướng dẫn HS về nhà tập luyện. Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung Ngày dạy: 6A3: 13/11/2019 6A1,2: 14/11/2019 TIẾT 28 MÔN TỰ CHỌN I. Mục tiờu bài dạy: 1. Thái độ. - Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo. - Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. 2. Kiến thức. - Biết cách thực hiện di chuyển( chạy, nhảy). Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. ôn kĩ thuật sút bóng xa 10-15m. Học kĩ thuật ném bóng biên. 3. Kĩ năng. - Biết cách thực hiện di chuyển( chạy, nhảy). Dẫn bóng bằng má trong bàn chân. ôn kĩ thuật sút bóng xa 10-15m. Học kĩ thuật ném bóng biên. II. Địa điểm - phương tiện - Địa điểm: Sõn trường. - Phương tiện: Bóng đá, Cũi. III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp- tổ chức A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay các khớp ( cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối ) - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. KTBC: Gọi 2HS lên thực hiện động tác phát bóng cao tay. 10’ Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 3x20m 1lần - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trưởng báo cáo số lượng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Cán sự cho lớp khởi động Gọi 2 HS thực hiện và 2 HS nhận xét. Giáo viên đánh giá và cho điểm Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung B.Phần cơ bản 1. Môn tự chọn Bóng đá - Ôn Kỹ thuật di chuyển đội hình - Tập di chuyển dẫn bóng - Ôn kỹ thuật chuyền bóng * Ôn - Kỹ thuật sút bóng xa 10- 15m. - Kỹ thuật dẫn bóng kết hợp sút bóng xa 10-15m. * Học ném bóng biên 30' Tổ chức cho HS ôn luyện, GV quan sát sửa sai. ĐHTL x x x x x x x x x x 10-15m. x x x x x x x x x x GV - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sửa sai cho HS. - GV làm mẫu + phân tích động tác sau đó cho HS thực hiện. - GV quan sát sửa sai cho HS khi thực hiện kĩ thuật. + Chú ý nhiều về tư thế. C. Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - GV cho HS thả lỏng toàn thõn, rũ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS TL 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng - GV hướng dẫn HS về nhà tập luyện. Giáo viên: Nguyễn Xuân Thủy  Giáo án: TD 6 Trường PTDTBT THCS Xã Tà Mung