Kế hoạch bài dạy GDTC 7 - Tuần 22 - Năm học 2021-2022 - Nguyễn Văn Sáng

Ngày dạy: 08 / 02 / 2022. TIẾT 49:KTGK II. BÀI TD I. Mục tiêu: II. Phương pháp giảng dạy: 1- Kiến thức: đánh giá trình độ tập vàkết quả đã tập luyện được từ - Phân nhóm. những tiết học trước. III. Địa điểm,phương tiện: 2- Kỹ năng: Thực hiện tốt kỹ thuật động tác, thuộc bài, thực hiện đúng, 1- Địa điểm: sân thể dục. đều, đẹp, chính xác. thi đạt thành tích cao. Biết vận dụng những kiến 2- Phương tiện: giáo án, còi , hoa múa, sân bãi sạch sẽ. thức - kỹ năng đã học để tự tập hàng ngày IV. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1. Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo cáo - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động cáo. sĩ số. (X) GV (X) GV 2. GV nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x(x)LT x x x x x 10' của tiết học. x x x x x x x x x x x MỞ 3. Khởi động chung: Tập bài thể 3L x 8N - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay kĩ x x x x x x x x x x x x ĐẦU dục. các khớp. x x x x x x x x x x x 4. Khởi động chuyên môn. 1 - 2L - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm... 1. Kiểm tra Bài Thể dục. Cách cho điểm : Điểm cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác và thành tích đạt được Đội hình kiểm tra: của từng h/s. x x x x x x x x x x x x x x (X)GV Kiểm tra bài Thể dục với cờ : x x x x x x x 9 động tác. -Loại đạt: Thực hiện đúng hoàn thiện cả bài; x x x x x x x x x x x Thực hiện được 9 động tác ở mức tương đối CƠ Mỗi học sinh được tham gia một 30' đúng, nhưng chưa đẹp, chưa thở sâu ở động - Kiểm tra chia làm nhiều đợt, mỗi đợt lần kiểm. Mỗi động tác 2 x 8 nhịp. tác vươn thở hoặc động tác thăng bằng ở 3 - 4 HS. BẢN biên độ hẹp. - Loại chưa đạt: Có 3 động tác trở lên sai. - Một số trờng hợp khác GV có hình thức - Mỗi h/s chỉ được tham gia kiểm tra 1 kiểm tra lại trường hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. 1. Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” - Y/c: Chơi đúng luật, nhiệt tình. ĐH Trò chơi ĐH nhận xét: 2. Thả lỏng các khớp: Thực hiện 3Lx8N - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở Thả lỏng X các động tác thả lỏng, hồi tỉnh. sâu, buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ x x x x x x P x x x x x x x x KẾT 5' cẳng chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. x x x x x x P x x x x x x x x THÚC 3. Nhận xét: - GV nhận xét tiết kiểm tra và công bố điểm x x x x x x P x x x x x x x x Tuyên dương những em đạt điểm cao. x x x x x x P x x x x x x x x 4. BT về nhà - Xuống lớp : ? Ôn các động tác kỹ thuật của môn. Đá cầu Ngày dạy: 12 / 02 / 2022. TIẾT 50: BẬT NHẢY - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. Mục tiêu: mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. Tự giác, tích cực tập 1-Kiến thức: Biết cách thực hiện trò chơi, chạy đà chính diện, giậm luyện, tự quản cao. nhảy co chân qua xà , Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong II. Phương pháp giảng dạy: bàn chân. Biết xử lý đau sóc khi chạy bền và chạy nước rút ở những - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện. vòng cuối cùng. III. Địa điểm,phương tiện: 2- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các KT và nâng dần khả năng chạy 1- Địa điểm: sân thể dục. bền. Nhằm rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khỏe 2- Phương tiện: giáo án, còi, cầu, sân bãi sạch sẽ. IV. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1. Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo cáo - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi động cáo. sĩ số. (X) GV (X) GV 2. GV nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục tiêu x x x x x x(x)LT x x x x x của bài học. x x x x x x x x x x x MỞ 3. Khởi động: 12' 3L x 8N - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay kĩ x x x x x x x x x x x x ĐẦU - Khởi động chung: tập bài thể dục. các khớp. x x x x x x x x x x x - Khởi động chuyên môn. 1 - 2L - Thực hiện động tác bổ trợ: Chạy tại chổ 4. Hỏi bài cũ: Em hãy thực hiện Y/c: Chạy tăng tốc độ các động tác di chuyển trong đá 1L Y/c : Thực hiện tương đối chính xác kỹ - GV gọi 1 - 2 HS lên t/h động tác. HS cầu? thuật động tác. - GV nhận xét, đánh giá. Học bài mới: - GV chia lớp thành 2 nhóm để tập 1.Bật nhảy: + Trò chơi: “Nhảy vào luyện. vòng tròn tiếp sức”. * Y/c: Chơi trò chơi đúng luật, nhiệt tình, - Nhóm 1 học bật nhảy + Học chạy: Chạy đà chính diện, không gian lận trong cuộc chơi. ĐH trò chơi: 3L giậm nhảy co chân qua xà. - Y/c: Chú ý trong khi thực hiện các động tác, phát huy hết khả năng, chạy đà chính 28' 5 - 7L diện giậm nhảy co chân qua xà. x x x x x CƠ 2.Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng đùi, x x x x x * GV phổ biến yêu cầu kỹ thuật, HS tập x x x x x TRƯỜNG TH & THCS SƠN LĨNH GIÁO ÁN: THỂ DỤC 7 tâng cầu bằng má trong bàn chân luyện (X) (cá nhân hoặc theo nhóm) - Y/c: Thực hiện được các động tác tương - Nhóm 2 học đá cầu: BẢN đối chuẩn xác. x x x x x x x x x x x x * Yêu cầu học sinh khống chế về lực và X điểm tiếp xúc cầu hợp lý để tâng cầu, x x x x x x x x x x x x chuyền cầu được nhiều nhất. Chỉnh sửa kỹ thuật động tác sau mỗi lần thực hiện để động - Chia h/s làm 2 nhóm ôn lại nội dung tác ngày càng hoàn thiện hơn. vừa học. GV chú ý đi quan sát, nhắc GV gọi 2 - 3 em lên thực hiện lại nội dung nhở, sửa sai. 3 .Củng cố : bài học. Sau đó 2 nhóm đổi nội dung cho nhau 1L * Y/c: Phân phối sức hợp lý trong quãng đư- - Tập trung h/s-gv củng cố bài học, c. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự ờng chạy cự ly Nam : 400m - Nữ: 350m cho h/s thực hiện nội dung chạy bền. nhiên. 1. Thả lỏng các khớp: Thực hiện - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở - Đội hình trò chơi , ĐH nhận xét: các động tác thả lỏng, hồi tỉnh. 3Lx8N sâu, buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ thả lỏng X 5' cẳng chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. X x x x x x x x x KẾT 2. Nhận xét: - GV nhận xét ưu điểm và nhược điểm của x x x x x x x x x x x x x x THÚC tiết học. x x x x x x x x x x x x x x 3. BT về nhà - Xuống lớp : ? Ôn lai nội dung bài học nhưng cần tránh x x x x x x x x x x x x x x chấn thương. x x x x x x