Kế hoạch bài dạy GDTC 7 Sách Cánh diều - Tuần 1, Bài 1: Bài thể dục liên hoàn 32 động tác (Từ nhịp 1-16) - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) (Tiết 1) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1đến nhịp 8). - Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 8) - Biết điều chỉnh và sửa sai các động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. - Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tập trung tiếp thu bài, tích cực tập luyện II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: MỞ + Chạy chậm *GV ĐẦU + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi +Những yếu tố nào của môi trường có lợi trong tập luyện TDTT? - HS trả lời - HS khác nhận xét - Gv nhận xét và bổ sung ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * KIẾN THỨC MỚI *GV 2. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. - Học: từ nhịp 1 - 8 -GV cho HS xem tranh ảnh ( nếu có) - GV làm mẫu và phân tích động tác từ nhịp 1 đến nhịp 8 .theo trình tự. + GV thị phạm lần 1 - HS quan sát. + GV thị phạm lần lượt từng nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với HS ( 1-2 lần). 1.Luyện tập từ nhịp 1- 4 25’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt tự đếm nhịp và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-4. + Luyện tập từ nhịp 4-8. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. - GV quan sát chung và sửa sai. (Chú ý kĩ thuật tay 2. Luyện tập từ nhịp 4-8 1-2l và chân) - ĐH tập theo nhóm hàng LUYỆN ngang,vòng tròn TẬP ĐH Luyện tập 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. 3-5l 4. Bài tập phát triển sức mạnh - Hoặc ĐH hàng ngang 3-5l 5. Trò chơi:Kẹp bóng di chuyển ĐH trò chơi Em hãy nêu cách thực hiện một 2’ - GV gợi ý. VẬN trong các nhịp từ nhịp 1 đến nhịp 8 DỤNG của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp? 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp. Ngày soạn: 11- 9 - 2022. Tiết 2 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) (Tiết 2) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 9 - 11). - Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 - 11) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tập trung tiếp thu bài, tích cực tập luyện II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Còi, bóng , giỏ đựng bóng, cọc nấm. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV MỞ + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi + Em cần làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên, nhằm đem lại hiệu quả cho quá trình tập luyện TDTT? +Lựa chọn và sử dụng hợplí một số yếu tố của môi trường tự nhiên mang lại hiệu quả trong tập luyện TDTT? - HS trả lời - HS khác nhận xét - Gv nhận xét và bổ sung ĐH KIẾN (tiếp thu kiến thức mới) THỨC * * * * * * MỚI * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV cho HS xem tranh ảnh, video ( nếu có) - GV thị phạm và phân tích động tác từ nhịp 9-11 theo trình tự. + Thị phạm lần 1: GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác. 2. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. - HS quan sát - Học: từ nhịp 8 -11 + Thị phạm lần 2: GV vừa thị phạm vừa hô đếm nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với HS ( 1-2 lần) 1.Luyện tập từ nhịp 1- 8 25’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-8. + Luyện tập từ nhịp 9-11. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-11. - GV quan sát chung và sửa sai. - ĐH tập theo nhóm hàng LUYỆN ngang,vòng tròn TẬP ĐH 2. Luyện tập từ nhịp 9-11 3-5l Luyện tập 3. Tập luyện hoàn thiện động tác 3-5l từ nhịp 1- 11. - Hoặc ĐH hàng ngang 4. Bài tập phát triển sức mạnh 2l 3l 5. Trò chơi:Kẹp bóng di chuyển - Bài tập phát triển sức mạnh tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang. ĐH trò chơi Em hãy nêu cách thực hiện một 2’ - GV gợi ý. Xemnooij VẬN trong các nhịp từ nhịp 1 đến nhịp 8 dung trang 42, 43 SGK DỤNG của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp? HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.