Kế hoạch bài dạy GDTC 7 Sách Cánh diều - Tiết 61+62 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 16/ 4/ 2023 Tiết: 61 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY GIỮA QUÃNG I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách phối hợp kĩ thuật chạy trên đường thẳng vào đường vòng, phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đường thẳng. 2. Về năng lực: - Phối hợp được kĩ thuật chạy trên đường thẳng vào đường vòng, phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đường thẳng. - Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết lựa chọn, tham gia các trò chơi vận động phát triển sức bền. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chăm chỉ chấp hành tốt các quy định của giờ học. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Phấn kẻ ( vôi). - Còi, cọc nấm ( cờ). III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n - Khởi động chung: *GV + Chạy chậm - Lớp trưởng báo cáo. + bài tập tay không - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. KIẾN 1. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, THỨC đường thẳng vào đường vòng; video ( nếu có). MỚI Phối hợp kĩ thuật chạy trên - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật đường vòng ra đường thẳng và nhắc nhở những lỗi sai HS thường mắc , biện pháp khắc phục. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * GV* * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + Cho HS tập chạy phối hợp chạy trên đường thẳng vào đường vòng . 2. Một số lỗi sai HS thường mắc + Cho HS tập chạy phối hợp và biện pháp khắc phục. chạy trên vòng ra đường - Một số lỗi sai thường mắc. thẳng. + Khi vào đường vòng và ra đường thẳng thân trên nghiêng đột ngột +tốc độ khi vào đường vòng bị chậm và ra đường thẳng thì không đạt tốc độ tốt nhất. -Biện pháp khắc phục. + Tập chạy trên đoạn ngắn đường thẳng vào đường vòng và đường vòng ra đường thẳng. LUYỆ 1. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 25’ 3-5l - GV phân nhóm tập luyện (2 N TẬP đường thẳng vào đường vòng nhóm) + Nhóm nam thực hiện Phối 2. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 3-5l hợp kĩ thuật chạy trên đường đường vòng ra đưường thẳng. thẳng vào đường vòng + Nhóm nữ thực hiện Phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đưường thẳng. - Sau đó đổi quay vòng 3. Bài tập phát triển năng lực 2-3l - Bài tập phát triển sức mạnh phối hợp vận động. chân – GV điều khiển chung. -HS tập luyện - Chạy thay đổi tốc độ 100 m - GV hướng dẫn cách chơi 4.Trò chơi: Phối hợp tiếp sức - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi VẬN Vận dụng kĩ thuật chạy giữa 2’ GV gợi ý: DỤNG quãng vào các trò chơi để rèn - Giành cờ chiến thắng, người luyện sức khỏe? thừa thứ 3, .. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ 2lx8n TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 16/ 4/ 2023 Tiết: 62 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH BÀI 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY GIỮA QUÃNG I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách phối hợp kĩ thuật chạy trên đường thẳng vào đường vòng, phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đường thẳng. 2. Về năng lực: - Phối hợp được kĩ thuật chạy trên đường thẳng vào đường vòng, phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đường thẳng. - Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết lựa chọn, tham gia các trò chơi vận động phát triển sức bền. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chăm chỉ chấp hành tốt các quy định của giờ học. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Phấn kẻ ( vôi). - Còi, cọc nấm ( cờ). III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. 6’ 4lx8 * * * * * * * * * * 2. Khởi động: n - Khởi động chung: *GV + Chạy chậm - Lớp trưởng báo cáo. + bài tập tay không - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. KIẾN 1. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, THỨC đường thẳng vào đường vòng; video ( nếu có). MỚI Phối hợp kĩ thuật chạy trên - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật đường vòng ra đường thẳng và nhắc nhở những lỗi sai HS thường mắc , biện pháp khắc phục. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * GV* * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + Cho HS tập chạy phối hợp chạy trên đường thẳng vào đường vòng . 2. Một số lỗi sai HS thường mắc + Cho HS tập chạy phối hợp và biện pháp khắc phục. chạy trên vòng ra đường - Một số lỗi sai thường mắc. thẳng. + Khi vào đường vòng và ra đường thẳng thân trên nghiêng đột ngột +tốc độ khi vào đường vòng bị chậm và ra đường thẳng thì không đạt tốc độ tốt nhất. -Biện pháp khắc phục. + Tập chạy trên đoạn ngắn đường thẳng vào đường vòng và đường vòng ra đường thẳng. LUYỆ 1. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 25’ 3-5l - GV phân nhóm tập luyện (2 N TẬP đường thẳng vào đường vòng nhóm) + Nhóm nam thực hiện Phối 2. Phối hợp kĩ thuật chạy trên 3-5l hợp kĩ thuật chạy trên đường đường vòng ra đưường thẳng. thẳng vào đường vòng + Nhóm nữ thực hiện Phối hợp kĩ thuật chạy trên đường vòng ra đưường thẳng. - Sau đó đổi quay vòng 3. Bài tập phát triển năng lực 2-3l - Bài tập phát triển sức mạnh phối hợp vận động. chân – GV điều khiển chung. -HS tập luyện - Chạy thay đổi tốc độ 100 m - GV hướng dẫn cách chơi 4.Trò chơi: Phối hợp tiếp sức - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi VẬN Vận dụng kĩ thuật chạy giữa 2’ GV gợi ý: DỤNG quãng vào các trò chơi để rèn - Giành cờ chiến thắng, người luyện sức khỏe? thừa thứ 3, .. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ 2lx8 TĨNH - Động tác điều hòa. n - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.