Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tuần 6 - Năm học 2020-2021 - Trường PTDTBT THCS Tà Mung

1 Ngày dạy: 7A1,2: 13/10/2020 7A3: 16/10/2020 Tiết 11 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN - ĐHĐN: Ôn những kĩ năng đã học; Biến đổi đội hình 0 – 2 – 4, 0 – 3 – 6 – 9; Đi đều - đứng lại ( chuẩn bị kiểm tra). - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU 1. Thái độ. - Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, biết kính trọng thầy cô giáo. - Giúp cho HS phát triển một số nhóm cơ chính. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. 2. Phẩm chất - Bài học góp phần bồi dưỡng tinh thần trách nhiệm cụ thể đã khơi dạy ở học sinh, tự giác tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể 3. Về năng lực. 3.1.Năng lực chung. - Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ bài học. - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sự dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về động tác trong nhóm để tập luyện và các trò chơi 3.2.Năng lực đặc thù. - Nhận biết được các yếu lĩnh kĩ thuật để phòng tránh trấn thương, bảo vệ sức khỏe và phát triển cơ thể - Biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên - thực hiện đúng động tác - Tự sửa được các động tác nghe, quan sát và tập luyện II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Sân thể dục trường, còi thể dục, đồng hồ bấm giây, III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp - tổ chức A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Ổn định tổ chức - GV nhận lớp nêu nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Khởi động - Bài thể dục phát triển chung. 8’ 2l x 8n - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x - Đội hình khởi động: 2 - Xoay các khớp. - Gập thân, ép dọc, ngang. x x x x x x x x x x x x x x x B. PHẦN CƠ BẢN 1. Đội hình đội ngũ (ĐHĐN) * Ôn: - Tập hợp hàng dọc, ngang, đứng nghiêm, nghỉ, điểm số, báo cáo. - Quay trái, quay phải, quay sau. - Biến đổi đội hình 0 – 2 – 4, 0 – 3 – 6 - 9. - Đi đều - đứng lại. * Củng cố: Thực hiện kỹ thuật đi đều, đứng lại? 2. Chạy bền - Luyện tập chạy bền. - Nam chạy 5 vòng sân thể dục. - Nữ chạy 3 vòng sân thể dục. 32’ - GV nhắc lại một số khẩu lệnh, thị phạm lại kỹ thuật học sinh còn yếu. - HS quan sát, nghe, tiếp thu. - HS tập luyện. - GV điều khiển, sửa sai. - Đội hình tập: x x x x x x x x x x x x - Sau 1 thời gian GV chia lớp thành 2 nhóm. - Các nhóm tự ôn. - Cán sự điều khiển. - GV quan sát, đôn đốc, sửa sai. - Đội hình tập luyện: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx - GV phân tích lại kỹ thuật, thị phạm. - HS quan sát, ghi nhớ. - HS tập luyện. Cán sự điều khiển - GV quan sát, đôn đốc, sửa sai. - Đội hình tập luyện: 3 C. PHẦN KẾT THÚC 1. Điều hoà, thả lỏng 2. Nhận xét - GV nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh. 3. Dặn dò - Dặn dò: Luyện tập các kỹ thuật nhảy xa, đá cầu đã học, luyện tập chạy bền hàng ngày. 5’ - Đội hình thả lỏng: x x x x x x x x x x x x x x x - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x - Giáo viên “Hô” giải tán. - Học sinh “Đáp” khỏe. 4 Ngày dạy: 7A1: 13/10/2020 7A2,3: 17/10/2020 Tiết 13 KIỂM TRA : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức, kĩ năng + HS thực hiện tốt các kĩ thuật của ĐHĐN đã học. + Rèn luyện kĩ năng thực hiện động tác trước tập thể: HS mạnh dạn, tự tin... + Thông qua giờ kiểm tra GV nắm được việc tiếp thu kiến thức, việc tập luyện TDTT thường xuyên của HS nói chung và việc tập ĐHĐN nói riêng từ đó có lựa chọn biện pháp giáo dục phù hợp. 2. Thái độ + HS tích cực, nghiêm túc trong tập luyện. + Rèn luyện ý thức vệ sinh, giữ gìn vệ sinh sân tập. + GD ý thức yêu thích môn học. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Sân thể dục trường, còi thể dục, đồng hồ bấm giây, III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Nội dung Định lượng Phương pháp - tổ chức A. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Ổn định tổ chức - GV nhận lớp nêu nội dung, yêu cầu giờ học. 2. Khởi động - Bài thể dục phát triển chung. - Xoay các khớp. - Gập thân, ép dọc, ngang. 8’ 2l x 8n - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x - Cán sự lớp điều khiển. - Giáo viên quan sát sửa sai. 5 B. PHẦN CƠ BẢN 1. Ôn đội hình đội ngũ (ĐHĐN) - Nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ. - Đi đều đứng lại. - Đội hình : 0 - 2 - 4, 0 -3 -6 -9. 2. Kiểm tra. ( ĐHĐN ). Nội dung kiểm tra - Nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ. - Đi đều đứng lại. - Biến đổi đội hình : 0 - 2 - 4, 0 - 3 -6 -9. 32’ - GV chia lớp thành 2 nhóm. - Các nhóm tự ôn. - Cán sự điều khiển. - GV quan sát, đôn đốc, sửa sai. - Đội hình tập: x x x x x Nhóm 1 x x x x x x x Nhóm 2 - GV gọi tên lần lượt các học sinh lên thực hiện. - Các HS khác quan sát, nhận xét. - GV quan sát, nhận xét, cho điểm. * Biểu điểm - Điểm (ĐẠT): Thực hiện tương đối đúng yêu cầu nhưng chưa đều, đẹp. Khi thực còn có sai sót nhỏ . - Điểm (CHƯA ĐẠT): Không thực hiện đúng yêu cầu, sai kỹ thuật động tác nhiều. C. PHẦN KẾT THÚC 1. Điều hoà, thả lỏng 2. Nhận xét - GV nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh. 3. Dặn dò - Dặn dò: Luyện tập các kỹ thuật nhảy xa, đá cầu đã học, luyện tập chạy bền hàng ngày. 5’ - Đội hình thả lỏng: x x x x x x x x x x x x x x x - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx x - Giáo viên “Hô” giải tán. - Học sinh “Đáp” khỏe.