Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 41 đến 52 - Năm học 2019-2020 - Trường PTDTBT THCS Tà Mung

Ngày soạn: 03/05/ 2020 Ngày giảng: 05/05: 7A1,7A2; 08/05: 7A3 Tiết 41 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ. Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Bật nhảy: HS biết và thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, . Bước đầu biết và thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất sức mạnh , tố chất sức bền. 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi td, đồng hồ bấm giây III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: a. Khởi động chung. - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đá lăng sau 8- 10’ 2lx 8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai B. PHẦN CỞ BẢN. 1. Bật nhảy: Đội hình đá lăng trước sau - Ôn các động tác bổ trợ: + đá lăng trước + đá lăng trước – sau + đá lăng ngang - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. - Học chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. * Củng cố nội dung ôn luyện 3. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam Nữ 3 vòng 2 vòng x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x - GV hướng dẫn học sinh thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các động tác bổ trợ cho nội dung bật nhảy . luyện tập chạy bền thường xuyên hàng ngày. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 03/05/ 2020 Ngày giảng: 08/05: 7A1 ; 09/05: 7A2, 7A3 Tiết 42 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ. Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thăng qua xà. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền.. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Bật nhảy: HS biết và thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ. Bước đầu biết và thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thăng qua xà. - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất sức mạnh , tố chất sức bền. 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi TD, đồng hồ bấm giây. III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: a. Khởi động chung. - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đá lăng sau 8- 10’ 2lx8n 2lx8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN 1.Bật nhảy: - Ôn các động tác bổ trợ. - Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thăng qua xà. * Củng cố nội dung ôn luyện 3. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam Nữ 3 vòng 2 vòng Đội hình đá lăng trước sau x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. - GV thị phạm ,hs quan sát - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai - Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các động tác bổ trợ cho bật nhảy, luyện tập chạy bền thường xuyên hàng ngày 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn:10/05/ 2020 Ngày giảng: 12/05:7A1,7A2 ; 15/05: 7A3 Tiết 43 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn một số động tác đã học. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Bật nhảy: HS biết và thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. HS biết và thực hiện được bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao . - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển sức mạnh của chân, tố chất sức bền 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cọc nhảy, xà. III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ DẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đạp sau 8- 10’ 2lx8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN. 1.Bật nhảy: - Ôn các động tác bổ trợ. - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Ôn bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao. * Củng cố nội dung ôn luyện 2. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam Nữ 3 vòng 2 vòng Đội hình đá lăng trước sau x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. Đội hình tập luyện N1 x x x x x x x x x x N2 x x x x x x - GV chia học sinh thành 2 nhóm thực hiện. N1: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. N2: ôn bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao. ( Hết 15 phút 2 nhóm đổi nội dung) - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh _________________________________________ Ngày soạn: 10/05/2020 Ngày giảng: 15/05: 7A1 ; 16/05: 7A2,7A3 Tiết 44 BẬT NHẢY - CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn một số động tác đã học (chuẩn bị kiểm tra). - Chạy bền: Luyện tập chạy bền . I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Bật nhảy: HS biết và thực hiện tương đối tốt một số động tác bổ trợ, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. HS biết và thực hiện được bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao . - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất sức mạnh của chân, tố chất sức bền 3. Thái độ: HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cọc nhảy, xà. III. TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các động tác bổ trợ cho nội dung bật nhảy. luyện tập chạy bền thường xuyên hàng ngày. ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 8- 10’ Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đá lăng sau 2lx8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN. 1.Bật nhảy: - Ôn các động tác bổ trợ. - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. - Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Ôn bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao. * Củng cố nội dung ôn luyện 2. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam 3 vòng Đội hình đá lăng trước sau x x x x x x x x x x x x x - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. Đội hình tập luyện N1 x x x x x x x x x x N2 x x x x x x - GV chia học sinh thành 2 nhóm thực hiện. N1: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. N2: Ôn bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao. ( Hết 15 phút 2 nhóm đổi nội dung) - HS thực hiện - GV quan sát sửa sai. GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện ________________________________________________ Ngày soạn: 17/05/2020 Ngày giảng: 19/05: 7A1.7A2 ; 22/05: 7A3 Tiết 45 KIỂM TRA BẬT NHẢY I.MỤC TIÊU BÀI HỌC: 1. Kiến thức- kỹ năng: - Học sinh thực hiện được các động tác đã học. kiểm tra đạt kết quả cao. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất sức mạnh của chân. 3. Thái độ: - Học sinh nghiêm túc tích cực trong giờ kiểm tra. - Rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cọc nhay, xà nhảy, sổ gọi tên và ghi điểm. III. TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. Nữ 2 vòng HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện và chuẩn bị giờ sau 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU. 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 8- 10’ Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Thực hiện đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang - Tại chỗ chạy bước nhỏ nâng cao đùi 2lx 8n 2lx 8n Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai B. PHẦN CƠ BẢN. 1.Ôn bật nhảy: - chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà 2. Kiểm tra bật nhảy: Nội dung chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà 28- 30’ Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh tập luyện - GV quan sát sửa sai. - GV kiểm tra thàng nhiều đợt mỗi đợt 5-6 học sinh Mỗi HS được tham gia nhảy 2 lần. *Cách cho điểm: Loại đạt: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật. Loại chưa đạt: thực hiện sai kĩ thuật không thực hiện được động tác. C. PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng. 2. Xuống lớp. - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ kiểm tra. - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện chạy bền hàng ngày và chuẩn bị mỗi bạn 1 quả cầu đá. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 17/05/ 2020 Ngày giảng: 22/05: 7A1; 23/05: 7A2,3 Tiết 46 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN - Đá cầu: Học Tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn ( sang phải, sang trái). Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm. - Chạy bền: Trò chơi. “ Người thừa số 3” I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Đá cầu: HS bước đầu thực hiện được tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn ( sang phải, sang trái). Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu theo nhóm. - Chạy bền: HS biết cách chơi trò chơi. “ Người thừa số 3”. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn , tố chất sức bền 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cầu III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy đá lăng sau 8- 10’ 2lx8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai B.PHẦN CƠ BẢN. 1. Đá cầu: - Tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn - HS thực hiện Ngày soạn: 24/05/ 2020 ( sang phải, sang trái). - Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân , chuyền cầu theo nhóm * Củng cố nội dung ôn luyện 3. Chạy bền Trò chơi. “ Người thừa số 3” - GV quan sát sửa sai. Đội hình tập luyện x x x x x x x x x HS chia nhóm ra thực hiện thực. GV quan sát sửa sai . GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện GV hướng dẫn học sinh cách chơi và luật chơi. HS chơi Gv quan sát điều khiển C. PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các kĩ thuật đá cầu đã học và luyện tập chạy bền thường xuyên hàng ngày. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày giảng: 26/05: 7A1,7A2 ; 29/05: 7A3 Tiết 47 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN - Đá cầu: Tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn ( sang phải, sang trái).Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Đá cầu: HS bước đầu thực hiện được tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn ( sang phải, sang trái). Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. - Chạy bền: HS chạy hết cự ly quy định, 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất nhanh nhẹn, sự khéo léo, tố chất sức bền. 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cầu III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng 8- 10’ 2lx8n 2lx 8n Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai B.PHẦN CƠ BẢN 2. Đá cầu: - Đội hình tập luyện Ngày soạn: 24/05/2020 - Tư thế chuẩn bị, di chuyển bước đơn ( sang phải, sang trái). - tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. * Củng cố nội dung 3. Chạy bền Luyện tập chạy bền Nam Nữ 4v 3v x x x x x x x x x HS chia nhóm ra thực hiện thực. GV quan sát sửa sai . GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH chạy bền C. PHẦN KẾT THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các kĩ thuật đá cầu đã học và luyện tập chạy bền thường xuyên hàng ngày. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày giảng: 29/05: 7A1 ; 30/05: 7A2,7A3 Tiết 48 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN - Đá cầu: Luyện tập tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Đá cầu: HS thực hiện được tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm. - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất nhanh nhẹn, khéo léo, tố chất sức bền. 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cầu III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đá lăng sau 8- 10’ 2lx 8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN 2. Đá cầu: Luyện tập tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm. Đội hình tập luyện x x x x x x * Củng cố nội dung ôn luyện 3. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam Nữ 3 vòng 2 vòng x x x HS chia nhóm ra thực hiện thực. GV quan sát sửa sai . GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. PHẦN KẾTC THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện kĩ thuật đá cầu đã học , tập luyện chạy bền hàng ngày thường xuyên. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh - ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 30/05/ 2020 Ngày giảng: 02/06: 7A1,7A2 ; 05/06: 7A3 Tiết 49 ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN - Đá cầu: Ôn một số nội dung đã học. (chuẩn bị kiểm tra) - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Đá cầu: HS thực hiện được tư thế chuẩn bị , di chuyển trong đá cầu, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi , tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm - Chạy bền: HS chạy hết cự ly theo quy định. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn, tố chất sức bền. 3. Thái độ: HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, cầu III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng 8- 10’ 2lx 8n 2lx 8n Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN 2. Đá cầu: - tư thế chuẩn bị ( di chuyển bước đơn sang phải, sang trái) - Luyện tập tâng cầu và chuyền cầu theo nhóm. * Củng cố nội dung ôn luyện 3. Chạy bền. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam Nữ 3vòng 2vòng Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập luyện x x x x x x x x x HS chia nhóm ra thực hiện thực. GV quan sát sửa sai . GV gọi 1- 2 học sinh lên thực hiện Gọi HS khác nhận xét GV nhận xét chốt lại nội dung. ĐH tập luyện HS thực hiện Gv quan sát điều khiển C. PHẦN KẾTC THÚC: 1. Thả lỏng 2. Xuống lớp - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ học - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện nội dung đá cầu giờ sau kiểm tra. 5’ GV hướng dẫn HS thực hiện về tại chỗ thả lỏng, một số động tác hồi tĩnh ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 30/05/2020 Ngày giảng: 05/06: 7A1; 06/06: 7A2,7A3 Tiết 50 KIỂM TRA ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức- kỹ năng: - Học sinh thực hiện tốt các kĩ thuật đã học của môn đá cầu. - Thông qua giờ kiểm tra GV nắm được việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên của học sinh. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển sự khéo léo, nhanh nhẹn 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ kiểm tra. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Cầu, sổ gọi tên và ghi điểm. III.TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ kiểm tra 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng 8- 10’ 2lx 8n 2lx 8n Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hiện GV quan sát sửa sai. B. PHẦN CƠ BẢN. 1. Đá cầu - Ôn kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân 2.Kiểm tra: Đá cầu 28- 30’ - GV nhắc lại kĩ thuật. - HS ôn luyện. - GV quan sát đôn đốc nhắc nhở - GV cho kiểm tra từng học sinh. - nội dung kiểm tra: tâng cầu, chuyền cầu - GV cử học sinh phục vụ * Cách đánh giá: - Loại đạt: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu và chuyền được cầu - Loại chưa đạt: thực hiện kĩ thuật còn nhiều thiếu sót, không chuyền được cầu. C. PHẦN KẾT THÚC: 1.Thả lỏng: 2. Xuống lớp: - Nhận xét đánh giá kết quả của giờ kiểm tra - GV đọc điểm - Dặn dò học sinh về nhà ôn luyện các kĩ thuật đá cầu đã học, chạy bền thường xuyên hàng ngày. Ôn nội dung bật nhảy chuẩn bị cho kiểm tra học kì 5’ Hs thực hiện thả lỏng tại chỗ ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 07/06/2020 Ngày giảng: 09/06: 7A1,7A2; 12/06: 7A3 Tiết 51 ÔN TẬP HỌC KÌ II - Bật nhảy: Ôn một số động tác đã học, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà . I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức, kỹ năng: - Bật nhảy: HS biết và thực hiện tốt một số động tác bổ trợ, thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà. 2. Phát triển năng lực: * Năng lực chung: Hình thành và phát triển các tố chất thể lực cho học sinh. * Năng lực đặc thù: Hình thành và phát triển tố chất sức mạnh của chân, 3. Thái độ: - HS nghiêm túc tự giác tích cực trong giờ học. - Giáo dục ý thức yêu thích môn học. - rèn luyện ý thức vệ sinh, vệ sinh sân tập II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN. 1. Địa điểm: Sân tập. 2. Phương tiện : Còi, xà nhảy, đệm III. TIẾN TRÌNH GIỜ HỌC. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Ổn định tổ chức. - Kiểm tra sĩ số - - Phổ biến nội dung giờ 2. Khởi động: - Thực hiện bài thể dục phát triển chung - Thực hiện xoay các khớp và ép dây chằng - Tại chỗ chạy bước nhỏ - Tại chỗ nâng cao đùi - Tại chỗ chạy đá lăng sau 8- 10’ 2lx8n 2lx 8n 2 lần 2 lần 2 lần Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x HS thực hi