Giáo án Thể dục 7 - Tuần 14

Tuần 14 Ngày soạn: 20. 11.2011 Tiết 27 Ngày dạy : 25. 11.2011 Cờ vua - chạy bền I - mục tiêu. 1. Cờ vua: * TTTC: cờ vua: H/s tiếp tục vận dụng lý thuyết vào thực hành, Vận dụng Thực hành tổ chức thi đấu cờ vua giữa các nhóm. Thể hiện nước đi sáng tạo, thông minh, nhanh nhẹn. 2. Chạy bền: - Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. - Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, duy trì và nâng dần sức bền. -> Có ý thức kỉ luật tốt, đảm bảo an toàn, tự giác rèn luyện hàng ngày. II - địa điểm - phương tiện. 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: - HS: Giày TT - GV: Giáo án, Bộ cờ vua, thước dây. III - tiến trình dạy - học. nội dung đl Phương pháp tổ chức A .Phần mở đầu 1. Nhận lớp Sỹ số : 7A : 7B : - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. +Xoay các khớp. +ép dọc, ép ngang, bụng. + Bổ trợ chuyên môn: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chống đẩy 3. Kiểm tra bài cũ: ở bước đà chéo cuối cùng trọng tâm dồn nhiều vào chân…, chân sau gối khuỵu hay thẳng? B.Phần cơ bản a- TTTC: Cờ vua. - Vận dụng thực hành chơi cờ... - GV phân nhóm 2->4 h/s/1 nhóm/ 1bộ cờ (duy trì các nhóm chơi)... Nâng cao kĩ thuật, Gv ra 1 số thế cờ y/c h/s giải thích. - Hướng dẫn h/s tập luyện đánh cờ -> H/s nắm chắc kĩ thuật rèn luyện. - Gv kiểm tra các nhóm cờ, đánh giá kết quả tập * Trò chơi: “Người thừa thứ 3” . 2. Chạy bền. Luyện tập trên địa hình tự nhiên. Y/c: Chạy hết cự li với tốc độ nhanh nhất. C.Phần kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét giờ học - Giao BTVN: Ôn đà 4 bước chéo ném bóng xa, đà tự do, rèn sức mạnh tay, rèn sức bền. Tự sửa tư thế ưỡn thân cho đúng 6 - 8’ 2 x 8nh 2 x 8 nh 1 lần 1 lần 10 lần 2’ 30 -32’ 2 lần 1 lần 450m nữ 500m nam 5’ - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số x x x x x x x x x x X x x x x x - Cán sự điều khiển lớp khởi động x x x x x x x X x x x x - 1 HS trả lời, HS khác nhận xét. - GV nhận xét, cho điểm. - GV nêu yêu cầu chính - Các nhóm x x H/s quan sát nghe, vận dụng theo hướng dẫn - H/s thực hành, 2 -> 4 H/s 1 nhóm, giúp đỡ nhau tập luyện, sửa sai . học tập nhau các nước đi hay, báo cáo kết quả. - GV nhắc lại yêu cầu - HS chạy theo nhóm sức khoẻ, 2 nhóm nam, 2 nhóm nữ, chạy xong tự thả lỏng. - HS thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x X x x x x x - H/s tập luyện chú ý an toàn, nghiêm túc. - Chạy theo nhóm Nam , nữ kết hợp H/s tập luyện chú ý an toàn, nghiêm túc. - Chạy theo nhóm giáo viên chia. Thanh Hà, ngày 21/11/2011 T/M tổ chuyên môn Người duyệt Lê Thị Minh Phương Tuần 15 Ngày soạn: 27.11.2011 Tiết 28 Ngày dạy 7A: 29. 11.2011 7B: 30.11.2011 Cờ vua - chạy bền I - mục tiêu. 1. Cờ vua: * TTTC: cờ vua: H/s tiếp tục vận dụng lý thuyết vào thực hành, và một số luật thông thường dùng khi chơi cờ vua. Vận dụng Thực hành chơi cờ thể hiện nước đi sáng tạo, thông minh, nhanh nhẹn, tổ chức thi đấu. 2. Chạy bền: - Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. - Thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, duy trì và nâng dần sức bền. -> Có ý thức kỉ luật tốt, đảm bảo an toàn, tự giác rèn luyện hàng ngày. II - địa điểm - phương tiện. 1. Địa điểm: Sân trường 2. Phương tiện: - HS: Giày TT - GV: Giáo án, Cờ vua, thước dây. III - tiến trình dạy - học. nội dung đl Phương pháp tổ chức A .Phần mở đầu 1. Nhận lớp Sỹ số 7A: 7B: - Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 2.Khởi động. +Xoay các khớp. +ép dọc, ép ngang, bụng. + Bổ trợ chuyên môn: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chống đẩy 3. Kiểm tra bài cũ: Kết hợp trong giờ B.Phần cơ bản 1. Cờ vua * Ôn tập: - Các cặp học sinh thi đấu, xếp cờ. Và thi đấu * Trò chơi: “Kéo co” Kẻ vạch giới hạn 2 HS đứng về 2 phía đối diện, đan tay vào nhau. Khi có lệnh bắt đầu ai kéo được bạn qua vạch giới hạn về phía mình là thắng. Người thua chống đẩy 5 lần 2. Chạy bền. Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. Y/c: Có giai đoạn chạy rút đích (vòng cuối cùng) C.Phần kết thúc - Hồi tĩnh - Nhận xét giờ học - Giao BTVN: Ôn thi đấu cờ vua và chạy bên. 8 -10’ 2 x 8nh 2 x 8 nh 1 lần 1 lần 10 lần 2’ 30 -32’ 2 lần 3 lần 2’ 1- 2 lần 2 - 3’ 500m nam, nữ. 5’ - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số x x x x x x x x x x X x x x x x - Cán sự điều khiển lớp khởi động x x x x x x x X x x x x - 1 HS trả lời, HS khác nhận xét. - GV nhận xét, cho điểm. - HS luyện tập theo 2 hàng ngang để đánh cờ x x x x x - GV quan sát sửa cách xếp bàn cờ cho học sinh. - GV nêu yêu cầu chính - HS chia 2 nhóm nam, nữ tập luyện - Lần lượt từng HS thực hiện - 2 HS đo thành tích, 1HS ghi. - GV quan sát sửa sai chung. - 1 - 2 HS có kĩ thuật đúng thực hiện. - GV nhận xét. - HS tự sửa kĩ thuật còn sai sót. - GV hướng dẫn. - HS chia thành từng đôi, tự giác trung thực tham gia. x x x x x x x x x x x x - GV nhắc lại yêu cầu - HS chạy theo nhóm sức khoẻ 8 - 9 em thành hàng dọc, chạy xong tự thả lỏng. - HS thả lỏng tại chỗ x x x x x x x x x x X x x x x x