Đề kiểm tra môn thể dục, học kỳ I , lớp 8

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8 Đề số 2: A. MỤC TIÊU Học kì I - lớp 8 kiểm tra học sinh những nội dung sau: . Kiến thức của nội dung chạy cự li ngắn. . Kiến thức của giai đoạn trên không trong kĩ thuật nhảy cao. . Kiến thức và kỹ năng thực hành của bài thể dục phát triển chung 35 nhịp. . Khả năng kết hợp giữa lý thuyết và thực hành. B. MA TRẬN (BẢNG HAI CHIỀU) STT Nội dung / chủ đề Nhận biết Thông hiểu Vận dụng 1 Chạy cự li ngắn. 3.(0,4đ) 4.(0,4đ) 2 Nhảy cao. 1.(0,4đ) 2.(0,4đ) 5.(0,4đ) 3 Thể dục phát triển chung 35 nhịp. II.(8,0đ) 4 Tổng điểm 0,8điểm 0,8điểm 8,4điểm C. YÊU CẦU VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC KIỂM TRA - Chuẩn bị sân đúng qui cách và đảm bảo an toàn cho học sinh. - Trước khi kiểm tra, giáo viên phổ biến mục tiêu, yêu cầu sau đó cho các em khởi động, ôn bài ( nếu cần ). - Chỉ kiểm tra những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ. - Phần kiểm tra lý thuyết giáo viên có thể kiểm tra ngay hoặc cũng có thể kiểm tra tách ra vào giờ khác, học sinh có thể làm bài ở trong lớp hoặc ngay ngoài sân tập. - Phần kiểm tra thực hành, giáo viên có thể tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 đến 5 học sinh. - Biểu điểm được tính theo chuẩn của sách giáo viên. Tuỳ tình hình thực tế của từng trường mà các đồng chí giáo viên có thể thống nhất và điều chỉnh cho phù hợp. D. NỘI DUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết ( 2,0 điểm). Hãy khoanh tròn chỉ một chữ cái in hoa vào trước câu trả lời đúng . 1. Em hãy cho biết kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua" gồm mấy giai đoạn? A. 2 giai đoạn B. 3 giai đoạn C. 4 giai đoạn D. 5 giai đoạn 2. Khi thực hiện động tác đặt chân vào điểm giậm nhảy trong nhảy cao, lúc này chân giậm nhảy: A. Gần như thẳng B. Thẳng C. Co D. Co nhiều 3. Kĩ thuật chạy cự ly ngắn gồm 4 giai đoạn, em hãy đánh số cho đúng thứ tự 4 giai đoạn đó. ........Xuất phát ......Chạy giữa quãng ......Chạy lao ........Về đích 4. Em hãy viết số vào dấu chấm cuối câu cho đúng với thứ tự môĩ khẩu lệnh của kĩ thuật xuất phát thấp. A. " Chạy".......... B. " Đứng lên".......... C. " Vào chỗ".......... D. " Chuẩn bị"......... E. " Sẵn sàng......".......... 5. Em hãy đọc đoạn văn sau rồi cho biết đây là giai đoạn nào của kĩ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua"? ...Lúc này, thân người bay lên cao, chân lăng duỗi thẳng phía trước. Khi thân người bay gần đến điểm cao nhất thì gập thân về trước, tay cùng chiều với chân lăng duỗi về trước phối hợp với hất chân lăng theo một vòng cung qua xà. A. Giai đoạn chạy đà B. Giai đoạn giậm nhảy C. Giai đoạn qua xà D. Giai đoạn rơi xuống đất Phần II: Thực hành ( 8,0điểm ) Em hãy tập bài thể dục phát triển chung (thể dục liên hoàn) 35 nhịp theo nhịp hô hoặc nhịp nhạc. 5. Đáp án và điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết (2,0 điểm, mỗi đáp án đúng được 4,0 điểm ). 1. Đáp án đúng là C 2. Đáp án đúng là A 3. Đáp án đúng là: ...1...Xuất phát ...3...Chạy giữa quãng ...2Chạy lao ...4...Về đích 4. Đáp án đúng là: A. " Chạy"...3... C. " Vào chỗ"...1... E. " Sẵn sàng..."...2... 5. Đáp án đúng là C. Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm ) Tập bài thể dục liên hoàn 35 nhịp, theo nhịp hô hoặc nhịp nhạc. Yêu cầu kĩ thuật Điểm Thuộc bài, tập liên hoàn không bị vấp nhịp và khớp với nhịp hô hoặc nhịp nhạc, đúng thứ tự các nhịp. 4 Thực hiện đúng kĩ thuật động tác: Kĩ thuật của tay, chân, đầu, thân mình. 3 Tập động tác đẹp ( Tư thế của tay, chân, đầu, thân mình ), mắt nhìn theo tay, nét mặt vui, tươi. 1 Tổng điểm 8,0 Chú ý: Những trường hợp đặc biệt giáo viên có thể tự điều chỉnh cho hợp lý.