Bài giảng Thể dục Lớp 1 - Bài 11: Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức - Năm học 2018-2019 - Trường TH Long Biên

Trường tiểu học Long BiênKÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔThứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018THỂ DỤC LỚP 1BÀI 11Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức@/Tư thế đứng cơ bản :Thân người thẳng ,hai tay duỗi dọc theo thân người,lòng bàn tay ép nhẹ vào đùi,các ngón tay khép lại với nhau,mặt hướng về trước.@/Tư thế đứng đưa hai tay về trước:Từ tư thế cơ bản đưa hai tay ra trước cao ngang vai,bàn tay sấp,các ngón tay khép lại với nhau,thân người thẳng,mắt nhìn theo hai tay Thứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018Tư thế đứng đưa hai tay dang ngang :Từ tư thế chuẩn bị đưa hai tay sang ngang hai bên lên cao ngang vai,hai bàn tay sấp,các ngón tay khép lại với nhau,thân người thẳng,mặt hướng về trước Thứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V :Từ tư thế chuẩn bị đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V,hai lòng bàn tay hướng vào nhau,các ngón tay khép lại,thân người và thân thẳng mặt hơi ngửa,mắt nhìn lên cao Thứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018Tư thế :Đứng kiễng gót bằng hai chân ,hai tay chống hông :Từ tư thế chuẩn bị kiễng gót chân lên cao,đồng thời hai tay chống hông,thân người thẳng mặt hướng về phía trước,khuỷu tay hướng sang hai bên Thứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018 TRÒ CHƠI:CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨCCÁCH CHƠI:Khi có lệnh em đầu tiên của mỗi hàng đồng loạt quay người sang trái ra sau trao bóng cho bạn số 2 sau đó quay sang trái trao cho bạn số 3 trò chơi tiếp tục như vậy cho đến người cuối cùng .Người cuối cùng đua bóng sang bên phải chuyển ngược lên cho bạn phía trước trò chơi tiếp tục như vậy cho đến bạn đầu tiên hô xong .Đội nào xong trước đội đó thắng cuộc Thứ ba, ngày 13 tháng 11 năm 2018XIN CHÀO TẠM BIỆTKÍNH CHÚC THẦY CÔ SỨC KHỎE