Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tuần 2 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy 18/ 9/ 2022 TiÕt 3 BÀI TD - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN. I. MỤC TIÊU * Thái độ học tập * Kiến thức. - Biết cách thực hiện từ nhịp 1 – 10 bài TD (nam), từ nhịp - Có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu thích bộ 1 – 18 bài TD (nữ), Trò chơi “Chạy tiếp sức con thoi”, tư thế sẵn sàng môn. xuất phát, biết hiện tượng cực điểm và cách khắc phục trong chạy bền II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN * Kỷ năng. - Thực hiện đúng các động tác bài TD từ nhịp 1 – 10 bài TD - Địa điểm: sân TD trường (nam và nữ),và thực hiện được từ nhịp 11 - 18 bài TD (nữ). Nắm vững - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang hiện tượng cực điểm và cách khắc phục trong chạy bền. phục. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỈ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Nhận lớp 2P Đội hình nhận lớp - Nắm tình hình lớp, sức - HS tập trung , cán sự báo cáo tình hình lớp cho +GV khỏe học sinh . 2x8 GV - Phổ biến nội dung, mục 6p ***************** MỞ tiêu, yêu cầu giờ học - Yêu cầu, tập 6 động tác bài TD phát triển chung, ***************** ĐẦU 2. Khởi động quay các khớp, ép dây chằng dọc, ngang. ***************** + K.động chung: GV: Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao Dàn hàng ta được ĐH khởi động + K.động chuyên môn đùi, chạy đạp sau. 3. Kiểm tra bài cũ - Yêu cầu HS trả lời hoặc thực hiện động tác 2P 1L Nhóm nữ. - TTCB- Nhịp 11 gập người cúi xuống ĐH học bài TD - Bài TD: hai tay chạm mũi chân, nhịp 12 ngồi xuống hai GV N1 + Ôn từ nhịp 1 - 10 bài TD tay công lên mặt đất, nhịp 13 đá chân trái sang * * * * * * * CƠ (nam và nữ riêng) ngang, nhịp 14 về nhịp 12, nhịp 15 giông nhịp 13 * * * * * * * BẢN + Học từ nhịp11 - 18 bài nhưng đổi TD(nữ) 4L - Y/C thực hiện đúng, đều, đẹp, đúng biên độ, GV quan sát, sửa sai, bao quát các - Chạy ngắn: nhịp điệu động tác. nhóm + Trò chơi “Chạy tiếp sức con 29P Nhóm nam: ĐH chạy nhanh thoi”. Thực hiện trò chơi đúng luật và chơI thành thạo N2 + Tư thế săn sàng xuất phát. trò chơi.Thực hiện động tác đúng theo khẩu lệnh, - Chạy bền: Giới thiệu hiện có tác dung phản xạ nhanh bổ trợ cho chạy ngắn +NT tượng cực điểm và cách khắc Thực hiện động tác linh hoạt, đúng biên độ, phối ******* phục trong chạy bền.. hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và chân. ******* - Cũng cố: Xẩy ra do hiện tượng gắng sức kéo dài. ******* GV hệ thống lại bài 1 Hồi tỉnh: 3P - Hs: Thực hiện một số động tác thả lỏng. ĐH xuống lớp - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét +GV KẾT 2 Nhận xét: giờ dạy. ***************** THÚC - Ra bài tập về nhà. ***************** 3 Dặn dò: 3P ***************** Ngµy 18/ 9/ 2022 TiÕt 4 BÀI TD - CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU * Kiến thức. - Biết tên và cách thực hiện từ nhịp 1 - 18 Nữ, từ nhị 11- * Thái độ học tập 19 bài TD (nam); Trò chơi “ Chạy đuổi”,Ngồi mặt hướng chạy xp, tư - Có thái độ đúng đắn, say mê học tập và yêu thích bộ thế săn sàng xuất phát. môn. * Kỷ năng. - Thực hiện đúng các động tác bài TD từ nhịp 1 – 18(Nữ), II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Ngồi mặt hướng chạy xp, tư thế săn sàng xuất phát và thực hiện được - Địa điểm: sân TD trường từ nhịp 11- 19 bài TD( nam ). - Chuẩn bị giáo án kiểm tra sân bãi, dụng cụ, trang phục. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỈ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Nhận lớp 2P Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài giảng. Đội hình nhận lớp - Nắm tình hình lớp, sức CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển +GV khỏe học sinh . 2x8 chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc, ngang. - Phổ biến nội dung, mục 6p GV: Cho học sinh chạy bước nhỏ, chạy nâng cao ***************** MỞ tiêu, yêu cầu giờ học đùi, chạy đạp sau. ***************** ĐẦU 2. Khởi động GV: Cho các em quan sát nhận xét, sau đó GV ***************** + K.động chung: nhận xét đúng và cho điểm. Dàn hàng ta được ĐH khởi động + K.động chuyên môn 3. Bài cũ: Thực hiện các ĐT - Yêu cầu HS trả lời hoặc thực hiện động tác GV quan sát cho điểm BTD đã học - Bài TD: 2P 1L Nhóm nam: ĐH học bài TD Ôn tập từ nhịp 1 – 10 bài TD - Nhịp 11 gập người cúi xuống hai tay chạm mũi GV N1 (nam ) từ nhị 11- 18( Nữ) chân, nhịp 12 ngồi xuống hai tay công lên mặt * * * * * * * * - Học mới từ nhị 11- 19bài đất, nhịp 13 đá chân trái sang ngang, nhịp 14 về * * * * * * * * CƠ TD nhịp 12, nhịp 15 giống nhịp 13 nhưng 19 chân BẢN (nam ) 4L dang rộng bằng vai tay dang ngang bàn tay sấp. GV quan sát, sửa sai, bao quát các Nhóm nữ: nhóm - Chạy ngắn: 29P GV hướng dẫn luật chơi và cách chơi sau dó cho ĐH chạy nhanh N2 Trò chơi “ Chạy đuổi”. hs thực hiện. Khi chơi phải nghiêm túc đúng luật. Ngồi mặt hướng chạy xp, tư Thực hiện động tác di chuyển đúng theo khẩu +NT thế săn sàng xuất phát. lệnh, có tác dung phản xạ nhanh bổ trợ cho chạy ******* Cũng cố: ngắn ******* HS thực hiện tư thế săn sàng Thực hiện động tác linh hoạt, đúng biên độ, phối ******* xuất phát hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và chân. - HS nhắc lại, GV hệ thống lại bài 1 Hồi tỉnh: 3P - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động ĐH xuống lớp tác thả lỏng. +GV KẾT 2 Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận xét ***************** THÚC giờ dạy. ***************** 3 Dặn dò: 3P - Ra bài tập về nhà. *****************