Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tiết 63+64 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 22/ 4/ 2023 Tiết: 63 Bài soạn: ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU * Kiến thức: Hs nắm được kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, và một số bài II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN tập phối hợp, đấu tập. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: : Hs thực hiện được kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền, 2hs một quả mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, và một số cầu bài tập phối hợp, đấu tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ - Rõ ràng, cụ thể +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài học - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt 2. Khởi động: - Kđ chung - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép ***************** MỞ - Khởi động chuyên môn: (2x8)n dây chằng dọc và dây chằng ngang. ***************** ĐẦU 3. Bài cũ:- Thực hiện kỹ thuật (4x8)n - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** phát cầu cao chân chính diện sau. Dàn hàng ta được ĐH khởi động bằng mu bàn chân. 1 - 2l - Thực hiện đúng tư thế động tác, phát bóng qua - Gọi 1-2 hs thực hiện. GV nhận xét sân. cho điểm. Đá cầu 28’- Đội hình học Bóng chuyền + Di chuyển ra sau chếch trái, 30’ GV: Phân tích và làm mẫu động tác. ******************* phải - Di chuyển các bước chếch phải, chếch trái ra CƠ + Đá cầu cao chân chính diện trước và về sau. BẢN bằng mu bàn chân. - Trường hợp cầu cao trên tầm ngực, ở phía trước. Chuyền cầu bằng mu bàn chân, điều + Phát cầu cao chân chính khiển cầu đi đúng hướng. GV diện bằng mu bàn chân - Điểm tiếp xúc cầu cao trên đầu gối, khi đá kiểm gót, nâng cao trọng tâm. Đội hình học Đá cầu - Đấu tập: - Chọn hs vào sân thia đấu theo luật, chọ hs làm trọng tài. * - Cũng cố theo từng nội dung bài học. - Một số bài tập phối hợp Cũng cố Luyện tập tâng cầu, chuyền cầu. - Đón cầu, chuyền cầu và đá tấn công cầu. - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung n/xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’- 2lx8n - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở sâu, Đội hình xuống lớp 7’ buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ cẳng chân, +GV 2. Nhận xét - Dặn dò: cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. KẾT - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở giờ ***************** THÚC 3. Xuống lớp sau. Ra bài tập để tập luyện ở nhà. ***************** - GV hô “ Giải tán”. HS hô: “ Khỏe” to, rõ. ***************** Ngµy so¹n: 22/ 4/ 2023 Tiết: 64 Bài soạn: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU * Kiến thức: Hs nắm được kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng mu * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, và một số bài II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN tập phối hợp, đấu tập. Nắm được cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Địa điểm: sân TD trường * Kỹ năng: : Hs thực hiện được kỹ thuật đá cầu cao chân chính diện bằng - HS: Trang phục gọn gàng, 5 quả bóng chuyền, 2hs một quả mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, và một số cầu bài tập phối hợp, đấu tập. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP PHẦN NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: 6’- - Nhanh, nghiêm túc. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. 8’ - Rõ ràng, cụ thể +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài học - Nêu y/c về kiến thức, kỹ năng cần đạt 2. Khởi động: - Kđ chung - Bài TD phát triển chung, quay các khớp, ép ***************** MỞ - Khởi động chuyên môn: (2x8)n dây chằng dọc và dây chằng ngang. ***************** ĐẦU 3. Bài cũ: - Thực hiện kỹ (4x8)n - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** thuật phát cầu cao chân chính sau. Dàn hàng ta được ĐH khởi động diện bằng mu bàn chân. 1 - 2l - Thực hiện đúng tư thế động tác, phát bóng qua - Gọi 1-2 hs thực hiện. GV nhận xét sân. cho điểm. 1. Đá cầu 28’- Đội hình học Bóng chuyền + Di chuyển ra sau chếch trái, 30’ GV: Phân tích và làm mẫu động tác. ******************* phải - Di chuyển các bước chếch phải, chếch trái ra CƠ + Đá cầu cao chân chính diện trước và về sau. BẢN bằng mu bàn chân. - Trường hợp cầu cao trên tầm ngực, ở phía trước. Chuyền cầu bằng mu bàn chân, điều + Phát cầu cao chân chính khiển cầu đi đúng hướng. GV diện bằng mu bàn chân - Điểm tiếp xúc cầu cao trên đầu gối, khi đá kiểm gót, nâng cao trọng tâm. Đội hình học Đá cầu - Đấu tập: - Chọn hs vào sân thia đấu theo luật, chọ hs làm trọng tài. * - Cũng cố theo từng nội dung bài học. - Một số bài tập phối hợp 2. Chạy bền: Nam: 800m - Chạy trên địa hình tự nhiên. Phối hợp tốt để Nữ: 500m hoàn thành cự ly. - Chạy thành hàng vòng quanh sân tập. 3. Cũng cố - Cũng cố theo từng nọi dung bài học. - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung n/xét bổ sung. 1. Hồi tỉnh: 5’- 2lx8n - Thực hiện các động tác: Dang tay hít thở sâu, Đội hình xuống lớp 7’ buông tay xuống thở ra, thả lỏng cơ cẳng chân, +GV 2. Nhận xét - Dặn dò: cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. KẾT - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở giờ ***************** THÚC 3. Xuống lớp sau. Ra bài tập để tập luyện ở nhà. ***************** - GV hô “ Giải tán”. HS hô: “ Khỏe” to, rõ. *****************