Kế hoạch bài dạy GDTC 9 - Tiết 43+44 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Ngµy so¹n: 11/ 2/ 2023 Tiết: 43 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT , Bước đầu hoàn * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập. thiện kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Biết cách chạy bền trên - Địa điểm: Sân bóng chuyền, hố nhảy cao. địa hình tự nhiên. - Chuẩn bị: GA, 5 quả bóng chuyền, trang phục, cọc sào * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT , biết cách đo đà, nhảy cao đặt chân vào ván giậm nhảy; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. Thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 10p 2x8 - CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung và dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động chuyền bóng cao tay ? cho điểm 1. Nhảy cao - Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. + Ôn tập động tác bổ trợ đá - Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ lăng, Đà một bước giậm - Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy CƠ nhảy đá lăng; đà cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, BẢN + Giai đoạn chạy đà: đo đà, góc độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy GV chỉnh đà, đặt chân vào ván đà bên trái và ngược lại, số bước đà thường là giậm nhảy. 30P 5L số lẻ nên chân giậm nhảy thường được đặt ở ************ + Luyện tập hoàn thiện phía sau. ************ nhảy cao kiểu Bước qua - Luyện tập phối hợp tốt các giai đoạn kỷ thuật : +GV Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất. Đội hình học Bóng chuyền 2. Bóng chuyền Nhóm nam ******************* + Ôn tập các động tác bổ GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao tay * * trợ, ôn chuyền bóng cao tay 4L và thấp tay cho HS luyện tập và sữa sai. bằng hai tay, Đệm bóng Luân TTPB : đứng chân trước, chân sau, khi phát * * + phát bóng cao tay với Phiên bóng phải dùng lực cổ tay, cánh tay, vai nam thấp tay chính diện với GV nữ. - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Nhắc nhở những điểm mấu chốt kỷ thuật 3. Chạy bền - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét học sinh cần lưu ý. 4. Cũng cố : bổ sung. - Hồi tỉnh: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp - Đội hình nhận xét, dặn dò KẾT - Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các +GV THÚC 5P em. ***************** - Dặn dò: - Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** ***************** Ngµy so¹n: 11/ 2/ 2023 Tiết: 44 Bài soạn: NHẢY CAO - BÓNG CHUYỀN I. MỤC TIÊU: * Kiến thức: HS nắm được cách thực hiện các động tác bổ trợ KT , Bước đầu hoàn * Thái độ: - HS có thái độ đúng đắn, say mê học tập. thiện kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua, ôn chuyền bóng cao tay bằng hai tay, đệm II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. - Địa điểm: Sân bóng chuyền, hố nhảy cao. * Kỹ năng: Thực hiện đúng, thành thạo các động tác bổ trợ KT , biết cách đo đà, - Chuẩn bị: GA, 5 quả bóng chuyền, trang phục, cọc sào đặt chân vào ván giậm nhảy; ôn tập các động tác bổ trợ, ôn chuyền bóng cao tay nhảy cao bằng hai tay, đệm bóng, phát bóng cao tay với nam thấp tay chính diện với nữ. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP LVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỶ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC TG SL 1. Ổn định tổ chức: - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung bài học. Đội hình nhận lớp - Hs tập trung báo cáo. Kiểm tra sức khoẻ của học sinh +GV - Gv nhận lớp nêu mt bài 10p 2x8 - CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát MỞ học triển chung, quay các khớp, ép dây chằng dọc ***************** ĐẦU 2. Khởi động: - Kđ chung và dây chằng ngang. ***************** - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp ***************** 3. Bài cũ: Thực hiện KT sau. GV:chỉ định HS lên thực hiện nhận xét và Dàn hàng ta được ĐH khởi động chuyền bóng cao tay ? cho điểm 1. Nhảy cao - Nhóm nữ : học nhảy cao Đội hình ôn tập bổ trợ. + Ôn tập động tác bổ trợ đá - Ôn tập tích cực các động tác bổ trợ lăng, Đà một bước giậm - Đo đà bằng cách đi ngược lại với hướng chạy CƠ nhảy đá lăng; đà cứ hai bước đi thường bằng một bước chạy, BẢN + Giai đoạn chạy đà: đo đà, góc độ đà 35 – 420 nếu thuận chân phải thì chạy GV chỉnh đà, đặt chân vào ván đà bên trái và ngược lại, số bước đà thường là giậm nhảy. 30P 5L số lẻ nên chân giậm nhảy thường được đặt ở ************ + Luyện tập hoàn thiện phía sau. ************ nhảy cao kiểu Bước qua - Luyện tập phối hợp tốt các giai đoạn kỷ thuật : +GV Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất. Đội hình học Bóng chuyền 2. Bóng chuyền Nhóm nam ******************* + Ôn tập các động tác bổ GV nhắc lại các kỹ thuật chuyền bóng cao tay * * trợ, ôn chuyền bóng cao tay 4L và thấp tay cho HS luyện tập và sữa sai. bằng hai tay, Đệm bóng Luân TTPB : đứng chân trước, chân sau, khi phát * * + phát bóng cao tay với Phiên bóng phải dùng lực cổ tay, cánh tay, vai nam thấp tay chính diện với GV nữ. - Nhắc nhở những điểm mấu chốt kỷ thuật 3. Cũng cố : - GV gọi HS thực hiện lại các nội dung nhận xét học sinh cần lưu ý. bổ sung. - Hồi tỉnh: - GV: Hướng dẫn cho học sinh tập một số động - Đội hình thả lỏng (cữ li rộng) 2x8 tác thả lỏng các cơ, các khớp - Đội hình nhận xét, dặn dò KẾT - Nhận xét: - Nhận xét ý thức học tập, tập luyện của các +GV THÚC 5P em. ***************** - Dặn dò: - Về nhà tập luyện thêm kỉ thuật . ***************** *****************