Kế hoạch bài dạy GDTC 7 Sách Cánh diều - Tiết 53+54 - Năm học 2022-2023 - Trần Tuấn Nghĩa

Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 19/ 3/ 2023 Tiết: 53 ĐÁNH GIÁ GIỮA HỌC KÌ II KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 3. Về phẩm chất: - Biết nhận xét đánh giá được kết quả học tập của bản thân. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘN GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC G MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ * * * * * * - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 15n x 2-4l *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. KIẾN 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 7’ - GV hướng dẫn cách kiểm tra THỨC diện bằng mu bàn chân. đánh giá, nhắc lại cơ bản kĩ MỚI thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV 3. Cách đánh giá: Đánh giá theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được. - Đạt: Thực hiện được kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân và đạt thành tích 3 lần qua sân. - Chưa đạt: Không đạt kĩ thuật và thành tích quy định LUYỆ 1. 1. Kiểm tra đánh giá : Phát cầu 25’ - GV tổ chức kiểm tra đánh N TẬP cao chân chính diện bằng mu bàn giá chân qua lưới. - Lần lượt từng nhóm (Mỗi nhóm 2- 4 em) ĐH kiểm tra * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - HS thực hiện phát cầu 5 lần. - HS nhóm khác quan sát nhận xét. - GV quan sát nhận xét bổ sung và đánh giá. - Mỗi HS thực hiện kiểm tra 5 lần phát cầu. Trường hợp cho HS kiểm tra lại nếu HS thực hiện chưa đạt yêu cầu. - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 2. Trò chơi: Thi phát cầu vào ô 3l ĐH trò chơi tính điểm. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ 2lx8n TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. GVnhận xét tuyên dương và thông báo kết quả kiểm tra. Trường: TH và THCS Sơn Lĩnh Họ và tên giáo viên: Tổ: KHTN Trần Tuấn Nghĩa Ngày soạn: 19/ 3/ 2023 Tiết: 54 CHỦ ĐỀ: NHẢY XA KIỂU NGỒI BÀI 3: KĨ THUẬT BAY TRÊN KHÔNG VÀ RƠI XUỐNG CÁT I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các động tác bổ trợ, kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, nổ lực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Đường chạy và hố nhảy xa. - Còi, dụng cụ san cát, xà thấp,bục bổ trợ, dây nhảy. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY TG SL TỔ CHỨC DẠY HỌC MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * 2. Khởi động: - Khởi động chung: *GV + Chạy chậm - Lớp trưởng báo cáo. + bài tập tay không - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. + Chạy một bước, ba bước thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ. KIẾN 1. Kĩ thuật bay trên không 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, video THỨC trong nhảy xa kiểu ngồi. ( nếu có). MỚI - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự. + Thị phạm và phân tích kĩ thuật bay trên không +Thị phạm và phân tích kĩ thuật rơi xuống cát. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * 2. Kĩ thuật rơi xuống cát. *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + Cho HS tập chạy đà ngắn giậm nhảy và bước bộ trên không kết hợp rơi xuống cát. LUYỆ 1.Đứng trên bục bổ trợ thực 25’ 10l - GV hướng dẫn HS tập luyện. N TẬP hiện bật lên trên về trước bằng - HS thực hiện lần lượt các nội chân giậm nhảy và rơi xuống dung . cát bằng hai chân. - ĐH tập luyện * * * * * * * * * * * * * GV* * * * * * * * * * * * * - HS thực hiện lần lượt từng em. Các em còn lại quan sát và nhận xét khi GV yêu cầu. - GV quan sát sửa sai. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển chung. 2. Chạy đà từ 3-5 bước và 5-7 2-3l bước giậm nhảy với bục bổ trợ thực hiện kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát. 3. Bài tập phát triển sức mạnh - GV hướng dẫn cách chơi chân. - HS thực hiện theo chơi luật. - Chùng gối bật nhảy ĐH trò chơi - Bật cóc 3.Trò chơi: Nhảy dây tiêp sức 3l VẬN 2’ GV gợi ý: DỤNG - Sau khi kết thúc bước bộ đưa đùi chân lăng lên cao và duỗi ra trước su đó chân giậm nhanh chóng thu vê phía trước song song với chân lăng, hai đùi thu sát bụng, hai cẳng chân duỗi thẳng ra. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ 2lx8n TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.