Kế hoạch bài dạy GDTC 4 - Tuần 17 - Năm học 2022-2023

Thứ 3 ngày 03 tháng 01 năm 2023. TIẾT 33: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THỂ CƠ BẢN TRÒ CHƠI : NHẢY LƯỚT SÓNG 1. Nhiệm vụ, yêu cầu : a. Kiến thức:- HS biết cách thực hiện các ĐT của bài TDRLTTCB: đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - HS biết và nắm được cách chơi của trò chơi“Nhảy lướt sóng” b. Kỹ năng: HS thực hiện được cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng tư thế, tham gia chơi được trò chơi nhiệt tình, chủ động.+ Hình thành năng lực tự chủ, tự học c. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ,tư thế tác phong, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật 2. Dụng cụ, sân bãi : Sân trường, dụng cụ trò chơi "Nhảy lướt sóng". Định lượng Phần Nội dung giảng dạy Thời Số Phương pháp tổ chức, luyện tập gian lấn I PHẦN MỞ ĐẦU 8' - GV nhận lớp, phổ biến 2' Cán sự tập hợp lớp nhiệm vụ, yêu cầu giờ học x x x x x x x x x x x x x x x - Chạy nhẹ nhàng xung 4' Theo đôi hình hàng dọc chuyển thành quanh sân trường đội hình vòng tròn. GV điều khiển. - Khởi động xoay các khớp x - Trò chơi : x x Làm theo hiệu lệnh x  x - Tập bài thể dục phát triển 2' 1 x x chung 2x8 x II PHẦN CƠ BẢN - Ôn đi kiễng gót 2 tay 3 Cả lớp thực hiện theo sự chỉ huy của chống hông : GV. Định lượng Phần Nội dung giảng dạy Thời Số Phương pháp tổ chức, luyện tập gian lấn Theo đội hình hàng dọc GV quan sát sửa sai động tác. Đi theo vạch kẻ thẳng, 2 tay 3 Chưa chính xác của HS dang ngang (kiễng gót) x x x __________ x x x __________ x x x __________ Chú ý : Khi tập đi kiễng gót GV nhắc nhở HS kiễng gót cao. Chú ý giữ thăng bằng và đi trên đường thẳng. Cán sự tổ tự điều khiển và kiểm tra - Chia tổ tập luyện các bạn trong tổ GV có thể hướng dẫn HS cách khắc phục những sai thường gặp - Thi đua giữa các tổ 2 Từng tổ lần lượt lên thực hiện nội dung đa xhọc. - Trò chơi : 6' Nhảy lướt sóng GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi. 2 - Cho HS chơi thử - Chơi chính thức. III PHẦN KẾT THÚC 5' - Chạy chậm hít thở sâu. Theo đội hình hàng dọc rồi trở về đội - Củng cố kiến thức. hình ban đầu. - Nhận xét giờ học. x x x x x x x x x x x x x x x Thứ 5 ngày 05 tháng 01 năm 2023. TIẾT 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI : NHẢY LƯỚT SÓNG 1. Nhiệm vụ, yêu cầu : a. Kiến thức:- HS biết cách thực hiện kĩ thuật đi nhanh chuyển sang chạy. - HS biết và nắm được cách chơi của trò chơi“Nhảy lướt sóng” b. Kỹ năng: HS thực hiện được cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, tham gia chơi được trò chơi nhiệt tình, chủ động.+ Hình thành năng lực tự chủ, tự học c. Thái độ: Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khoẻ,tư thế tác phong, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật 2. Dụng cụ, sân bãi : Sân trường, còi, dụng cụ cho trò chơi. Định lượng Phần Nội dung giảng dạy Thời Số Phương pháp tổ chức, luyện tập gian lấn I PHẦN MỞ ĐẦU 7' - GV nhận lớp, phổ biến 2' Cán sự tập hợp lớp nội dung, yêu cầu giờ học x x x x x x x x x x x x x x x - Cả lớp chạy chậm trên 5' Chạy theo đội hình hàng dọc về đội địa hình tự nhiên hình : Cán sự điều khiển. - Khởi động xoay các x x x x khớp. x x x - Khởi động xoay các khớp 1 x x x x 2x8 II PHẦN CƠ BẢN 28' a Đội hình đôi ngũ 2 Định lượng Phần Nội dung giảng dạy Thời Số Phương pháp tổ chức, luyện tập gian lấn - Ôn tập hợp hàng ngang 4' Các tổ tập luyện theo vị trí đã được dóng hàng phân công. Yêu cầu : Mỗi HS tham gia chỉ huy. ít nhất một lần. GV đến từng tổ quan sát, nhắc nhỏ x x x x x  x x x  x x  x x x x b Bài tập rèn luyện thân thể 19 cơ bản - Ôn đi nhanh chuyển sang 4 Lớp thực hiện theo đội hình hàng dọc, chạy mỗi em cách nhau 2-3m. Gv điều khiển chung và nhắc nhở các em bảo đảm an toàn. x x x __________ x x x __________ x x x __________ - Từng tổ trình diễn đi đều 1 GV điều khiển hô cho từng tổ lên tập. theo 1-4 hàng dọc và di chuyển hướng phải (trái) c Trò chơi : Nhảy lướt sóng 5' GV cho HS chơi dưới sự điều khiển của cán sự. III PHẦN KẾT THÚC 5' - Cả lớp chạy thả lỏng Theo đội hình vòng tròn - GV cùng lớp hệ thống bài Về đội hình ban đầu. và nhận xét giờ học. Định lượng Phần Nội dung giảng dạy Thời Số Phương pháp tổ chức, luyện tập gian lấn