Kế hoạch bài dạy GDTC 4 - Tiết 42, Bài 45: Bật xa. Trò chơi "Con sâu đo" - Năm học 2021-2022 - Nguyễn Văn Sáng

Thứ 4 ngày 10 tháng 02 năm 2022. TIẾT 42. BÀI 45: BẬT XA - TRÒ CHƠI "CON SÂU ĐO" I. MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: Học kỹ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng. - Trò chơi "Con sâu đo". Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 2.Kĩ năng: Thực hiện động tác tương đối đúng và tham gia chơi tương đối chủ động. 3.Thái độ: Qua bài học giúp học sinh hình thành và nắm bắt được kỹ thuật nhảy xa. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ phụcvụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi. III. HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC: Hoạt động của thầy ĐL Hoạt động của trò * Khởi động 5-6p - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ￿￿￿￿ - Đội hình nhận lớp giờ học. *Khởi động các khớp : - Khởi động theo đội hình hàng ngang - TB điều khiển lớp khởi động - Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân 2Lx8n - 1 - - Xoay khớp khuỷu 2Lx8n - Xoay khớp vai 2Lx8n - Xoay khớp hông 2Lx8n - Xoay khớp gối 2Lx8n - GV quan sát nhắc nhở lớp khởi động tích cực A. Hoạt động thực hành 25- 28p Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. - Đội hình tập luyện - Học bật xa: 4-8 l ầ n - GV nêu tên bài tập, hướng ldẫn, giải thích - HS lắng nghe kết hợp làm mẫu cách tạo đà (tại chỗ), cách bật xa, rồi cho HS chơi thử và tập chính thức. - Trước khi tập nên cho HS khởi động kỹ lại - HS lắng nghe và thực hiện. các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, yêu cầu HS khi chân tiếp đất cần làm động tác chùng chân (hoãn xung), sau khi đã thực hiện được tương đối thành thạo, mới yêu cầu HS bật hết sức rơi xuống sân gạch hoặc trên nền cứng. - GV nên hướng dẫn các em thực hiện phối - HS lắng nghe hợp bài tập nhịp nhàng, chú ý bảo đảm an toàn. - GV quan sát sửa sai cho học sinh. - GV nhận xét và tuyên dương những em - 2 - thực hiện tốt. Trò chơi vận động. - Làm quen trò chơi "Con sâu đo" 3-5 - ĐH: Trò chơi "Con sâu đo". lần - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ nhất. - HS thực hiện - Cho một nhóm HS ra làm mẫu đồng thời - HS quan sát lắng nghe và thực giải thích ngắn gọn cách chơi. Cho HS chơi hiện. thử 1 lần để biết cách chơi, sau đó chơi chính thức. Cho HS tập theo 2 - 4 hàng dọc có số người bằng nhau. Mỗi hàng trở thành một đội thi đấu. - GV nhận xét và tuyên dương những đội thực hiện tốt. - Một số trường hợp phạm quy. - Di chuyển trước khi có lệnh hoặc người trước chưa về đến đích. - Bị ngồi xuống mặt đất. - Không thực hiện di chuyển theo quy định. - HS thực hiện - Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  GV - 3 - B. Hoạt động thả lỏng 5-6p - Chạy chậm thả lỏng tích cực, hít thở sâu. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - 4 -