Giáo án Thể dục Lớp 9 - Tiết 51+52 - Năm học 2019-2020 - Trường PTDTBT THCS Tà Mung

1 Ngày dạy: 9A3,A1: 6/6/2020 9A2: 12/6/2020 TIẾT 51 ÔN TẬP,KIỂM TRA HỌC KÌ II (NỘI DUNG NHẢY XA) I: Mục tiêu : Nhảy xa: - Nhằm ôn lại và nâng cao kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu “Ngồi” * Yêu cầu: Thực hiện đúng các giai đoạn của kỹ thuật ,phát triển thể lực, tích cực trong tập luyện. II: Địa điểm - Phương tiện. Chuẩn bị sân bãi, hố cát, trang phục tập luyện ..... III: Tiến trình dạy học. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A/ Phần chuẩn bị : . 1- Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy 2- Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng khởi động - Xoay các khớp ,ép dọc, ép ngang. - Chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi ... 3- Kiểm tra: Thực hiện hoàn thiện các giai đoạn của nhảy xa. 10p Giáo viên giới thiệu nội dung chương trình của bài học . xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx X Hướng dẫn học sinh khởi động - 2 học sinh lên thực hiện Học sinh nhận xét đánh giá B/ Phần cơ bản : 1/ Nhảy xa: * Ôn tập chuẩn bị kiểm tra + Một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh của chân . + Chạy đà 3 - 5 bước giậm nhảy kết hợp đánh tay . + Chạy đà 3 – 5 bước giậm nhảy bước bộ trên không . 30 p 3 L 3L 3L - Tập bổ trợ từng hàng xxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxx x GV hướng dẫn cho các nhóm luyện tập . 2 + Tại chỗ bật cao . + Chạy đà 5 – 7 bước hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa . x - Học sinh tích cực tập luyện C/ Phần kết thúc : 1. Thả lỏng Chạy nhẹ nhàng thả lỏng 2. Nhận xét - ý thức tập luyện - Kết quả tập luyện 3. Hướng dẫn về nhà -Luyện tập: Nhảy xa. Xuống lớp . 5 p 2p 3p Nhận xét giờ học hướng dẫn luyện tập ở nhà . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV: Lớp nghỉ. HS: Khoẻ. Ngày dạy: 9A1: 12/6/2020 9A2, A3:13/6/2020 TIẾT 52 3 ÔN TẬP,KIỂM TRA HỌC KÌ II (NỘI DUNG NHẢY XA) I: Mục tiêu : Nhảy xa : - Kiểm tra kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi bao gồm thành tích và kĩ thuật. - Đánh giá quá trình tập luyện của học sinh trong thời gian vừa qua. - Cho điểm để tổng kết năm học * Yêu cầu : Học sinh thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật và thành tích cao . II: Địa điểm phương tiện . Chuẩn bị sân bãi,hố cát, trang phục tập luyện ..... III: Tiến trình dạy học. NỘI DUNG Đ/L PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A/ Phần chuẩn bị : . 1- Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giảng dạy 2-Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng khởi động - Xoay các khớp ,ép dọc, ép ngang. - Chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi ... 3-Kiểm tra sự chuẩn bị: Bàn nghế GV dụng cụ sân bãi. 10p Giáo viên giới thiệu nội dung chương trình của bài học . xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx X Hướng dẫn học sinh khởi động GV kiểm tra sự chuẩn bị của HS. B/ Phần cơ bản : 1/ Nhảy xa: - Hình thức kiểm tra: + Mỗi học sinh được nhảy 3 lần lấy thành tích cao nhất nếu không phạm quy để cho điểm. + Kiểm tra theo số thứ tự trong sổ điểm gọi theo số thứ tự hết 1 lượt rồi gọi lượt 2 . 2. Cách tính điểm Điểm đạt Thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật thành tích đạt 30 p - Tập hợp từng hàng xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx X GV hướng dẫn cách kiểm tra tính điểm 4 Nam 3m nữ đạt 2m50. Điểm chưa đạt Thực hiện đúng các giai đoạn kĩ thuật thành tích đạt Nam 2m50 nữ đạt 2m. x C/ Phần kết thúc: 1. Thả lỏng Chạy nhẹ nhàng thả lỏng 2. Nhận xét - ý thức tập luyện - Kết quả tập luyện 3. Hướng dẫn về nhà - Luyện tập: Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khoẻ Xuống lớp . 5 p Nhận xét giờ học hướng dẫn luyện tập ở nhà . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV: Lớp nghỉ. HS: Khoẻ.