Bài giảng Tự nhiên xã hội 3 - Chủ đề 5: Con người và sức khỏe - Tiết 44: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa

Chào mừng các con đến với tiết học Tự nhiên và xã hội. MỞ ĐẦU Bài hát nói về điều gì? Thứ ngày tháng năm 2021 Tự nhiên và xã hội Chủ đề 5: Con người và sức khỏe. Tiết 44: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa. Tiết 1. Chia sẻ. Đã bao giờ bạn bị đau bụng chưa? Tại sao lại bị đau bụng? Mình đã từng bị đau Còn mình đã từng bị đau bụng do ăn phải thức ăn bụng. Vì ăn thực phẩm chưa được chín. không đảm bảo vệ sinh. Còn bạn đã bị đau bụng bao giờ chưa? Hoạt động khám phá. 1. Tìm hiểu những thức ăn có lợi, có hại cho cơ quan tiêu hóa. Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá? Vì sao? Quan sát hình 2 và cho biết những thức ăn, đồ uống nào có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hoá? Vì sao? Những thức ăn, đồ uống có lợi: sữa, sữa chua, chuối, salad, nước lọc,... vì những thực phẩm này cung cấp những chất có lợi cho hệ tiêu hóa và giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Những thức ăn, đồ uống không có lợi: tương ớt, nước ngọt, bim bim, gà rán, cá rán, khoai tây chiên,... vì những thực phẩm trên nếu sử dụng nhiều có thể gây ra các bệnh liên quan đến tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày, đau dạ dày,... Em hãy kể thêm những thức ăn có lợi, không có lợi cho cơ quan tiêu hóa. Những thức ăn, đồ uống có Những thức ăn, đồ uống không lợi cho cơ quan tiêu hóa: có lợi cho cơ quan tiêu hóa: + Rau xanh, thịt cá, hoa quả, + Những đồ ăn đầu mỡ như thịt sữa, các loại hạt, xiên, + Nước lọc, nước ép, sinh tố, + Những đồ uống có cồn như bia, rượu, đồ uống có ga như coca, nước ngọt, bim bim . 2. Những việc làm có lợi, có hại cho cơ quan tiêu hóa. Những việc nào nên làm, việc nào cần tránh để bảo vệ cơ quan tiêu hoá trong các hình dưới đây? Vì sao? Úp lồng bàn vào thức ăn sau khi nấu xong mà chưa ăn ngay: Nên làm để tránh ruồi bọ đậu gây nhiễm vi khuẩn.. Nên làm. 10 giờ tối còn ăn gà rán rồi mới đi ngủ: Không nên, vì thức ăn đó chứa nhiều dầu mỡ lâu tiêu, khiến da dày - cơ quan tiêu hóa phải hoạt động nhiều không được nghỉ ngơi, mình sẽ khó ngủ và có hại cho sức khỏe. Không nên làm. Không nên hứa với bạn đợi ăn xong mới đi đá bóng vì ăn no chạy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Không nên làm. Không nên ăn nhanh để đi xem ti vi , vì không nhai kỹ sẽ có hại cho tiêu hóa không tiết được nhiều nươc bọt, dịch vị không tốt cho việc tiêu hóa thức ăn. Không nên làm. Nên rửa tay ngay sau khi đi vệ sinh sẽ tránh được nhiễm vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Nên làm.