Bài giảng Khoa học 4 - Bài: Vai trò của Vi-ta-min, chất khoáng và chất xơ - Nguyễn Thị Thúy An

Khoa hoïc Thö năm ngaøy 8 thaùng 9 naêm 201 3 Kiểm tra bài cũ : 11/10/2022 vai troø cuûa chaát ñaïm vaø chaát beùo 11/10/2022 Khoa hoïc Baøi : 6 vai troø cuûa vi- ta-min, chaát khoaùng vaø chaát xô Sữa Trứng Cà rốt Cải bắp Gạo Chuối Cà chua KÓ tªn mét sè thøc ¨n chøa nhiÒu vi-ta-min, chÊt kho¸ng vµ chÊt x¬? 11/10/2022 Thịt Cam Thanh long C á Cua C ác loại rau Dầu thực vật Rau c ải §¸nh dÊu X vµo c¸c cét t­¬ng øng trong b¶ng sau (theo mÉu) Tªn thøc ¨n Chøa Vi-ta-min Chøa chÊt kho¸ng Chøa chÊt x¬ Cã nguån gèc thùc vËt Cã nguån gèc ®éng vËt S÷a Trøng Cµ rèt C¶i b¾p G¹o ThÞt lîn Cua Cµ chua Cam C¸c lo¹i rau Rau muèng C¸ . 11/10/2022 §¸nh dÊu X vµo c¸c cét t­¬ng øng trong b¶ng sau (theo mÉu) Tªn thøc ¨n Chøa Vi-ta-min Chøa chÊt kho¸ng Chøa chÊt x¬ Cã nguån gèc thùc vËt Cã nguån gèc ®éng vËt S÷a X X X Trøng Cµ rèt C¶i b¾p G¹o ThÞt lîn Cua Cµ chua Cam C¸c lo¹i rau Rau muèng C¸ . X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 11/10/2022 C¸c thøc ¨n chøa nhiÒuvi-ta-min vµ chÊt kho¸ng C¸c thøc ¨n chøa nhiÒu chÊt x¬ Sữa Trứng Chuối Cà chua C á Cua .. Cà rốt Cải bắp Rau c ải Rau muèng .. 11/10/2022 Ghi nhớ : - Vi-ta-min không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nhưng chúng lại rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vi-ta-min cơ thể sẽ bị bệnh. - Một số chất khoáng như sắt, canxi tham gia vào việc xây dựng cơ thể. Một số chất khoáng khác cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ để tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống.Nếu thiếu các chất khoáng cơ thể sẽ bị bệnh - Chất xơ không có gía trị dinh dưỡng, nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa. Giúp cơ thể thải được chất cặn bã ra ngoài - Hàng ngày chúng ta cần uống khoảng 2 lít nước. Nước giúp cho việc thải các chất thừa, chất độc hại ra khỏi cơ thể. 11/10/2022 11/10/2022 Chuaån bị baøi : 7 Tại sao caàn aên phoái hôïp nhieàu loaïi thöùc aên Daën doø 11/10/2022